Beneficios de los Omega-3 llamados a pregunta

29 de julio de 2016

Los ácidos grasos omega-3 se han considerado durante mucho tiempo una alternativa efectiva para controlar los síntomas diarios del TDAH, junto con o en lugar de medicamentos estimulantes. Pero ahora, un nuevo análisis de 25 estudios pone en duda la efectividad real de los omega-3, destacando la necesidad de estudios más amplios y bien diseñados sobre este tratamiento alternativo para el TDAH.

Un equipo del Radboud University Medical Center en los Países Bajos. revisado 25 estudios en omega-3 y TDAH, realizado en los últimos 15 años. Veinte fueron estudios tradicionales doble ciego, mientras que los cinco restantes se realizaron sin placebos. Los sujetos de los estudios tenían edades comprendidas entre los 3 y los 18 años, y la mayoría caían entre los 6 y los 13 años, la mayoría eran hombres (sincronizados con la división de género de los diagnósticos de TDAH en todos los casos). el mundo), y la mayoría tenía un diagnóstico oficial de TDAH, aunque varios estudios incluyeron niños que no estaban diagnosticados técnicamente, pero que mostraban síntomas indicativos de TDAH

El análisis indicó que la mayoría de los estudios que vinculaban un mejor control de los síntomas con los omega-3 no estaban controlados con placebo, lo que hacía que sus resultados fueran menos confiables. Los cinco estudios sin placebo mostraron un comportamiento mejorado con el consumo de omega-3; tres también mostraron niveles mejorados de ácidos grasos en la sangre de los sujetos.

Los estudios doble ciego controlados con placebo tuvieron resultados mucho más inconsistentes: algunos mostraron una mejoría significativa, mientras que algunos no mostraron ninguno. El estudio que presenta el caso más sólido para el tratamiento con omega-3 (Sorgi et al.) era tan pequeño (solo tenía nueve participantes), que los investigadores dudan en sacar conclusiones más grandes de él.

En general, los Países Bajos los investigadores escriben, los resultados del estudio son demasiado inconsistentes para justificar los omega-3. Por ejemplo, ninguno de los estudios varió los niveles de dosis de omega-3 entre los participantes, lo que dificulta determinar un nivel terapéutico óptimo. La falta de placebos en muchos de los estudios positivos también fue preocupante, y simplemente no resiste el rigor científico normal.

Este análisis no condena ni descarta el uso de omega-3 para controlar los síntomas del TDAH. Pero sí concluye que, para obtener una comprensión más clara de los beneficios de omega-3 como suplemento o alternativa a los medicamentos estimulantes, se necesitan estudios más grandes, doble ciego.

Actualizado el 5 de abril de 2017