Decir adiós a '¡Trauma! Un blog de TEPT '

Me uní a HealthyPlace hace un año como una forma de comprender mejor mi diagnóstico de trastorno de estrés postraumático (TEPT). Escribir sobre el impacto que ha tenido el PTSD en mi vida ha sido terapéutico y he aprendido mucho sobre mí en el proceso. También he encontrado un gran consuelo en la comunidad de salud mental en línea que HealthyPlace ha proporcionado. Sin embargo, es hora de que me adentre en nuevas aventuras y me despida de HealthyPlace.

¿Qué sigue para mí?

He cambiado mucho desde que empecé a escribir para HealthyPlace, y el mundo ha cambiado a mi lado. No soy la misma persona que era hace un año. He logrado grandes avances con mi terapeuta actual y he encontrado la curación en avenidas que nunca pensé explorar. Aunque todavía tengo PTSD, me siento más fuerte y más capaz de manejar los síntomas que acompañan al trastorno.

Con todo el estrés y las luchas que el mundo ha enfrentado durante los últimos meses, he aprendido a apreciar las pequeñas cosas de mi vida. He sufrido mucho en mis veinticinco años aquí en esta tierra, pero también he sido bendecido de muchas maneras. Tengo la mejor hermana y el perro más dulce del mundo. Planeo pasar más tiempo conectándome con ellos y buscando las cosas que traen felicidad a mi vida.

Un adiós esperanzado

Vivir con PTSD puede resultar muy solitario. A veces puede parecer que eres la única persona que está pasando por lo que estás pasando. Pero escribir para HealthyPlace me ha enseñado que no estoy solo. Hay personas de diferentes ámbitos de la vida que pueden relacionarse con las experiencias que he tenido, y eso también se aplica a ti. Si sufre de PTSD, sepa que no está solo.

La vida puede ser muy dura, pero siempre hay esperanza si miras lo suficientemente profundo. Seguir persiguiendo las cosas que te traen alegría. Gracias por permitirme compartir mi historia y no puedo esperar a leer la tuya.