Mi hijo tiene problemas de comportamiento: ¿qué puedo hacer?

Tener un hijo con problemas de comportamiento puede presionar a toda la familia. Por supuesto, usted ama a su hijo, pero su comportamiento problemático puede consumir todo su tiempo y energía. ¿Qué debe hacer un padre? Lo primero que debe hacer es saber que esta situación no es desesperada: hay mucho que puede hacer para mejorar la vida familiar cuando su hijo tiene problemas de comportamiento. Sigue leyendo para descubrir más de lo que puedes hacer para hacer cambios positivos.

¿Cuáles son los problemas de comportamiento infantil?

Los problemas de conducta son conductas problemáticas que no alcanzan el nivel de un trastorno diagnosticable como trastorno de oposición desafiante (ODD) o trastorno por déficit de atención / hiperactividad (TDAH).

Los problemas de conducta infantil como el desafío, la disrupción y la falta de cooperación son difíciles de resolver para los padres. lidiar con, pero equipado con una nueva perspectiva y habilidades, puede ayudar a su hijo con el comportamiento cuestiones.

El ABC de la reducción de los problemas de comportamiento

Hay tres conceptos clave para terminar problemas de comportamiento del niño (Child Mind Institute, n.d.):

• Antecedentes: sepa lo que su hijo ha experimentado para desencadenar el comportamiento indeseable
• Comportamientos: Identifique claramente cómo se comporta mal su hijo.
• Consecuencias: los niños necesitan la estructura de límites y consecuencias para saber cómo comportarse y qué sucederá si no lo hacen.

Con este marco ABC en mente, existen ciertas cosas que se deben hacer y no hacer para ayudar a reducir los problemas de comportamiento de su hijo.

Cuando trabaje con su hijo para cambiar su comportamiento, puede hacer lo siguiente:

• Responda en lugar de reaccionar ante su hijo. En lugar de enojarse instantáneamente con su hijo por algo que hizo o dijo, respire lenta y profundamente, y hable con amabilidad y gentileza ("Impacto de un padre reactivo en el autocontrol de un niño").
• Establecer reglas y expectativas claras así como consecuencias positivas y negativas por romperlas.
• Tener conciencia situacional. Esté atento a la sobreestimulación, distracciones, hambre, sed, fatiga, aumento del estrés. Cuando note que su hijo se está enojando, retírese de la vecindad y ayúdelo a calmarse.
• Use tiempos muertos. Usado correctamente, estos no son castigos. Tener un lugar cómodo y acogedor para que su hijo esté lo ayudará a calmarse. Sea breve, y si su hijo tiene la edad suficiente, puede decidir cuándo está listo para salir.
• Prepare a su hijo para las transiciones. Muchos niños tienen dificultades para detener lo que están haciendo para hacer otra cosa de repente. Desarrolle una forma coherente para que su hijo sepa que es casi la hora de cambiar de marcha. Ayúdelos a saber a qué hora sucederá la transición y brinde breves advertencias a medida que se acerca el momento.
• Prestar atención positiva para el comportamiento positivo.Recompensar el comportamiento positivo es más efectivo que simplemente lidiar con un comportamiento negativo. Muchos padres consideran efectivo tener un menú de recompensas (privilegios adicionales, una noche de cine u otro refuerzo positivo que se adapte a su hijo).
• Sé consistente en todo lo que haces. Los niños aprenden de la disciplina que usas. Para cambiar realmente los problemas de comportamiento del niño, es importante ser claro y consistente en sus expectativas.
• Permitir opciones. Cuando los niños no se sienten atrapados y ordenados, se sienten empoderados. Tener opciones reduce la necesidad de un niño de comportarse negativamente.

Cuando se trata de un comportamiento difícil, evite estas cosas:

• Asumiendo que su hijo sepa lo que usted espera. Los niños a menudo rompen las reglas porque no las entendieron completamente. Si ya le dijo a su hijo lo que espera en ciertas situaciones, es posible que lo hayan olvidado. Lo que parecen problemas de comportamiento podrían no ser un desafío deliberado.
• Grita tus instrucciones o dar consecuencias por mal comportamiento a distancia. Si estás en la cocina y le gritas algo a tu hijo en otra habitación, es probable que no lo entiendan.
• Corriendo a través de las transiciones. Descuidar el tiempo tan necesario para que los niños hagan la transición de una actividad u otra es prepararse para los problemas de comportamiento de su hijo.
• Dando una serie de instrucciones o hacerle muchas preguntas a su hijo en rápida sucesión. Su hijo no seguirá completamente sus palabras, lo que probablemente resultará en problemas de comportamiento.
• Gritarle o criticar a su hijo. Esto puede ser humillante y arriesga que su hijo intensifique los problemas de comportamiento.
• Hacer que las consecuencias y los castigos sean demasiado duros puede abrumar a los niños y hacer que se den por vencidos y continúen con su comportamiento problemático.

Consejos finales para lidiar con problemas de comportamiento infantil

Recuerde que el comportamiento de su hijo tiene antecedentes o factores desencadenantes. Nada de lo que dice o hace su hijo cuando se porta mal es personal. Cuando te das cuenta de que tu hijo no reacciona de esta manera por tu culpa, es más fácil permanecer tranquilo y neutral.

Escoge tus batallas. Si trata de corregir cada problema, corre el riesgo de abrumar a su hijo e intensificar el comportamiento negativo. Conocer sus valores y metas que tiene para su hijo lo ayudará a decidir qué problema abordar primero. Puede comenzar con algo pequeño y fácil o abordar un gran problema que es importante para usted.

Criar a un niño con problemas de comportamiento no es fácil. Puede ayudar a su hijo siguiendo el ABC de disciplinar el comportamiento problemático.

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