4 productos para dormir para niños inquietos

Tortuga Crepuscular

BuyBuyBaby.com; $29.99
Crítico: Jennifer, mamá de Daniel, 7
Daniel necesitaba algo para distraerlo de tirar y girar en la cama. los Tortuga Crepuscular proyecta estrellas brillantes alrededor de la habitación, lo que Daniel encuentra relajante. Se enfoca en el techo de las estrellas mientras se va a la tierra de los sueños. Ahora no quiere irse a dormir sin su mini-galaxia.

Celestial Seasonings Sleepytime Tea adicional

Condimentos celestiales; $ 3.49 por 20 bolsas; también disponible en muchas tiendas de comestibles
Crítico: Dawn, mamá de Julia, 11
Hemos probado otros tés relajantes en el pasado que no hicieron nada por Julia. Pero este funciona! Una hora antes de acostarse, Julia se acuesta con una taza de Tiempo de dormir (con un poco de miel) y un libro favorito. La rutina la ayuda a conciliar el sueño el 90 por ciento del tiempo.

Badger Sleep Balm

BadgerBalm.com; $ 5.99 por .75 oz.
Crítico: Priscilla, madrastra de Kyle, 7
Kyle tenía dificultad para conciliar el sueño, y tenía el sueño inquieto. Ahora cuando frotamos un poco de

Bálsamo para dormir (contiene hierbas, como lavanda y romero) en sus sienes antes de acostarse, duerme tranquilamente durante la noche.

[Descarga gratuita: Soluciones para dormir para niños con TDAH]

Melatonina

Wal-Mart; $ 3.50 a $ 9 por 120 tabletas
Crítico: Denise, madre de Noah, 10
Le pregunté a nuestro pediatra si había algo sin receta que pudiéramos tratar de ayudar a Noah a quedarse dormido. El sugirió 3 mg. de melatoninorte. La primera noche que Noah lo tomó, se durmió en 45 minutos y se despertó sintiéndose genial. Ha marcado una gran diferencia en nuestras vidas.

Consulte con su pediatra antes de usar cualquier suplemento.

NOTA: Este artículo fue actualizado por última vez en marzo de 2017.

Actualizado el 2 de enero de 2018