El secreto para organizarse que ya está en su bolsillo

Para adultos con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), elegir el herramienta adecuada para la gestión de tareas y tiempo, como un teléfono inteligente, es una parte fundamental para mantenerse organizado. ¿Cuáles son los más efectivos para adultos con TDAH: un dispositivo compatible con Android o un iPhone? ¿Un teléfono inteligente o un organizador digital como el iPod Touch? ADDitude Los miembros de la comunidad comparten sus consejos para el éxito organizacional.

Adultos con TDAH: ¿un teléfono inteligente lo ayudará o no?

"Sugeriría obtener un teléfono inteligentesolamente si está acostumbrado a llevar un teléfono celular en todo momento. Si no lo eres, entonces es algo nuevo a lo que tendrás que acostumbrarte ".jannarama

"Intenté usar un organizador digital, pero pude nunca recordar para recargarlo. La última vez que me enfrenté a pedirle a mi esposo que volviera a sincronizar y volver a cargar mi organizador digital porque se me había olvidado, salí y compré un planificador de papel. ¡Lo hago mucho mejor! ”-Wende B.

Los mejores teléfonos inteligentes para adultos con TDAH: reseñas de iPhone, iPod Touch

"No fue hasta después de que comencé a tomar medicamentos para el TDAH que me di cuenta de lo increíble que es el iPhone para una persona con TDAH". Puse todas mis próximas citas en el calendario con múltiples recordatorios. Hay una aplicación que puede obtener que actúa como una lista de compras. Además, hay muchos juegos gratuitos para descargar que son perfectos para el cerebro con TDAH. ¡No sé cómo me las arreglé sin eso antes! "-Podrido

"He probado los teléfonos inteligentes Nokia y Android y el iPhone para mantenerme organizado. Para mí, solo mi iPhone me ayuda. Proporciona una sincronización perfecta de iCal, contactos y el programa de gestión de tareas Cosas ".omg_adhd a través de Twitter

“Quería obtener un organizador digital que me ayudara a organizar mi vida y descubrí que un iPod touch no solo es más divertido que un teléfono inteligente normal, sino que también es más barato. Tiene un calendario con un sistema de alarma, una sección de notas y más. También puede descargar todo tipo de aplicaciones (algunas gratuitas, otras no) para ayudarlo con cualquier organización que necesite. Recomiendo encarecidamente buscar uno si estuviera pensando en comprar un teléfono celular o teléfono inteligente normal ".Katred

Los mejores teléfonos inteligentes para adultos con TDAH: Droid Reviews

“Mi teléfono inteligente Droid tiene alarmas, aplicaciones para ayudar y más. Lo llamo mi cerebro y siempre lo tengo conmigo.Kryistina a través de Twitter

“Aunque admito que tengo algo de envidia del iPhone, mi teléfono inteligente preferido es el Android Motorola X. Amo mi teléfono inteligente Android; es genial. Puedo hacer cualquier cosa sobre eso, aparte de preparar café y preparar el desayuno con él. Ahora que lo pienso, podría usarlo para cocinar el desayuno, ¡con una aplicación de libro de cocina! Caso en cuestión: hay tantas cosas que puede usar para hacer la vida más fácil. Lo vinculé a mi cuenta de Facebook y descargué varios juegos en él. Lo uso como un navegador GPS. Lo uso para encontrar la ubicación de alquiler de videos Redbox más cercana, o cualquier tienda que se me ocurra. Es mi ventana al mundo de muchas maneras ".Ben T.

"Obtenga cualquier teléfono que ejecute Android. Los widgets lo convierten en la mejor opción para alguien con TDAH. He intentado y he fallado con muchos sistemas diferentes para mantenerme organizado. Uso Google Tasks, Google Calendar, Gmail y notas adhesivas de escritorio (más Anki flashcards), y Android mantiene todo junto mágicamente ".Miremire

Los mejores teléfonos inteligentes para adultos con TDAH: más reseñas de teléfonos inteligentes

“Uso un Samsung Vibrant de T-Mobile. Lo acabo de recibir y me encanta. Puedo acceder a todas mis cuentas de correo electrónico y puedo sincronizar mi calendario personal con mi calendario laboral de Google ".Yolanda

“He tenido varios teléfonos inteligentes (Treo, Blackberry Curve, etc.). Recientemente me cambié a un teléfono inteligente de la familia Nexus. Es un gran dispositivo con una pantalla grande y clara. La barra de notificaciones me ayuda con los recordatorios, incluso si los extraño o los ignoro cuando se activan por primera vez. Siempre puedo verificar la barra desplegable como un lugar central para ver alertas, recordatorios y alarmas ".mtnman64

"He usado una PDA Palm Tungsten E2 durante aproximadamente cuatro años. Es fabuloso y tiene una alarma que puede seleccionar cada vez que ingresa a una cita. Siempre está en mi bolsillo o en mi escritorio. Guardo contraseñas, así como un millón de direcciones y números de teléfono, y puedo jugar al solitario cuando estoy esperando en el consultorio del médico ".Miguel

“Yo uso una Blackberry Curve. Funciona bien con solo una excepción. Tengo la urgencia de poder escribir cosas, no solo escribir en el teléfono porque lleva demasiado tiempo. He probado otras vías, como el ala de la pantalla táctil, el tablero, etc. Mi problema con la pantalla táctil es que seguía haciendo llamadas mientras estaba en mi bolsillo, incluso cuando estaba bloqueado. Nada realmente funciona al 100 por ciento para mí todavía ".mjohansing

Actualizado el 26 de abril de 2017