Cuando el tratamiento de afecciones comórbidas causa efectos secundarios

La Academia Estadounidense de Pediatría estima que casi la mitad de todos los niños con trastorno por déficit de atención (TDAH o TDA) también sufre trastornos del estado de ánimo, problemas de aprendizaje o trastornos de ansiedad, condiciones que a menudo pueden continuar edad adulta. El tratamiento de estos trastornos coexistentes, tanto en adultos como en niños, a menudo incluye medicamentos que pueden hacer que las libras se acumulen. Para un adolescente o adulto joven que ya lucha con problemas sociales complejos, esto puede ser devastador. ¿Qué puedes hacer?

• Consulte a su medico sobre las opciones de medicamentos, y asegúrese de tener en cuenta los efectos secundarios de cualquier medicamento nuevo, sugiere la Dra. Lisa Routh. Varios estabilizadores del estado de ánimo tienen un menor impacto metabólico. A veces, el beneficio de un nuevo medicamento no supera los efectos secundarios. Pese todas las opciones antes de cambiar la medicación.

• Tanto para adultos como para padres: tenga en cuenta lo que come su familia.
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  Un medicamento puede aumentar el apetito, por lo que depende de usted tener alimentos nutritivos a mano para alimentar cualquier antojo.

• Mira esos hábitos alimenticios. "Los alimentos no deben usarse como recompensa", dice Carmen de Lerma, M.D., directora médica del Centro de Desarrollo Infantil del Hospital South Miami, en Florida. Además, tanto usted como su hijo deben practicar la alimentación consciente cenando en una mesa, no frente a un televisor, computadora o máquina de video.

• Fomentar la actividad física. El tiempo exterior libera energía acumulada, quema calorías y mejora el estado de ánimo. Consejos para los padres: "Sea creativo al elegir actividades físicas para que ni usted ni usted se aburrirán", agrega el Dr. de Lerma. Ajuste para diferentes escenarios climáticos, hora del día, días de la semana y actividades individuales versus grupales ".

Actualizado el 6 de enero de 2018