"¿Cómo puedo hacer nuevos amigos?"

Los amigos vienen en todas las formas, tamaños y edades. Los amigos mayores pueden ofrecer orientación, proporcionar información valiosa y ofrecerle oportunidades para aprender y crecer a partir de sus experiencias. Por lo tanto, no descarte estas amistades importantes y, mientras tanto, encuentre formas de conectarse con otras personas de su grupo de edad.

La buena noticia es habilidades sociales puedes aprender y puedes forjar amistades con tus compañeros. Primero debe comprender cómo el TDAH afecta su comunicación. Piénselo de esta manera: si usa anteojos y las lentes están empañadas y rayadas, lo que ve estará torcido o distorsionado. Lo mismo ocurre con el TDAH: hace que sea más difícil descifrar las señales de otros (lenguaje corporal, tono de voz, expresiones faciales) y responder adecuadamente. Pídale a sus amigos y familiares mayores que le den su opinión sobre cómo se encuentra con los demás y practique el refinamiento de las habilidades que deben mejorarse. Asistir a un CHADD reunirse para conocer a otros adultos con TDAH. No hay necesidad de estar solo. Otra forma de conocer a otros en su grupo de edad es participando en actividades enfocadas en sus intereses; ir

MeetUp.com para obtener una lista de grupos en su área.

Sin embargo, si nunca ha tenido un amigo, necesitará la ayuda de un entrenador o terapeuta con experiencia en entrenamiento en habilidades sociales para ayudarlo a identificar sus fortalezas y debilidades y para crear un plan para moverse adelante.

Actualizado el 7 de junio de 2018