Practicando la tolerancia: ¿qué haces con una manzana magullada?

Si usted o alguien que conoce está buscando el amigo "perfecto", o el compañero de trabajo "perfecto", el jefe perfecto o incluso el cónyuge perfecto, puedo ayudarlo. Si. Puedo ayudar en la búsqueda de la persona que siempre estará allí, nunca herirá tus sentimientos y siempre hará lo que quieras o lo que sea que veas de lo perfecto.

¡Puedes dejar de mirar! Odio decirte esto, pero la gente no es perfecta.

Nunca deja de sorprenderme que las personas que tienden a ser tal vez, ¿cómo podemos decir esto de una manera socialmente apropiada? manera - "un poco áspero alrededor de los bordes" a menudo se encuentran entre los primeros en encontrar fallas o razones para rechazar otros. Puede ser que encuentren a alguien demasiado hablador, demasiado callado, demasiado gordo, demasiado delgado, demasiado inteligente, no demasiado inteligente, o incluso tienen el color o el acento de color incorrecto. Y, sin embargo, a menudo son lo mismo, sí, las mismas personas que a menudo están molestas por el rechazo o la falta de inclusión de otros.

[Autoevaluación: ¿podría tener disforia sensible al rechazo?]

Esta tendencia es ilustrada por uno de mis clientes hiperactivos, que a veces podría ser bastante molesto. Se negaba a asociarse con alguien que quisiera ser su amigo porque pensaba que ERA molesto. Al mismo tiempo, estaba deprimido por la falta de relaciones en su vida. Estaba excluyendo a las personas que querían estar con él mientras buscaba ser incluido con otros que habían elegido excluirlo. Parece que las personas a menudo tienen en mente a la persona o al grupo con el que se ven a ellos mismos. Desafortunadamente, no siempre se ajustan a los ideales de ese grupo. Sin embargo, puede haber otro grupo o persona que busque hacerse amigo de ellos. Aquí es donde entran los conceptos de inclusión y tolerancia.

Si una manzana tiene un moretón, algunos pueden tirar la manzana entera. ¡Que desperdicio! Otros cortarán el moretón y disfrutarán el resto de la manzana. ¿Qué pasa si todos adoptamos una visión de otros que buscan razones para incluir, en lugar de razones para excluir?

Esta actitud comienza con tu visión de ti mismo. Quizás te miras al espejo y solo ves lo que no eres. Es probable que también veas a los demás y solo veas lo que no son.

Hazte preguntas diferentes. ¿Que eres? ¿Qué son? ¿Cómo pueden enriquecer tu vida?

[Folleto gratis: Conviértete en una superestrella de Small-Talk]

La tolerancia también comienza con el lenguaje. En lugar de usar palabras de evaluación / juicio como bueno / malo, correcto / incorrecto, aprenda a usar palabras como diferentes o únicas.

Desarrolla tu sentido de la aventura. Sin diversidad, la vida sería aburrida, aburrida y muy predecible. Son exactamente las diferencias que otros traen a nuestra vida, lo que nos enriquece.

Aférrate a lo que es bueno de ti. Aférrate a lo que es bueno de los que conoces. Y disfrute de la libertad y el disfrute que conlleva practicar la mentalidad abierta y la tolerancia todos los días. Y con suerte, otros te encontrarán con la misma mentalidad abierta y tolerancia.

[Retroceda de los síntomas y véase claramente para rescatar las amistades vacilantes]

Actualizado el 12 de octubre de 2018