¡Estas contratado!

¿Alguna vez escuchó a una persona con TDAH decir: “Esa entrevista fue pan comido! le atiné“? Considere a George, uno de mis clientes. Tenía un amigo diseñador que refrescó su currículum, y escribió una carta de presentación inteligente y persuasiva, a la ¿De qué color es tu paracaídas? Investigó la compañía a la que estaba postulando y sabía tanto sobre sus competidores como su CEO. Su arduo trabajo valió la pena. Él consiguió una entrevista.

Sin embargo, los síntomas de TDAH de George despertaron su fea cabeza, siete minutos después de la reunión. Su posible jefe, un tipo serio y sobrio, le preguntó cómo manejaba el cambio. George dijo: "Lo puse en un frasco en mi tocador en el dormitorio". El jefe parecía molesto.y George pasó los siguientes minutos luchando por recuperar su credibilidad. No consiguió el trabajo.

Todos hemos tenido momentos de TDAH en la vida y en entrevistas. En lugar de pensar en los errores del pasado o preocuparse de que los volvamos a cometer, intente evitarlos. Además de lo básico: tener su atuendo listo días antes de la entrevista, ir en seco a la empresa

en lugar de estimar cuánto tiempo llevará para llegar allí, encontrar un lugar para estacionar, dormir bien por la noche: hay desafíos comunes que enfrentan las personas con TDAH en una entrevista. Aquí están las mejores formas de superarlos.

PROBLEMA:Exagera su entusiasmo por la empresa y el trabajo, y balbucea al responder una pregunta.

SOLUCIÓN:Cree un guión y manténgalo.

> Antes de ir a la entrevista, siéntese en un lugar tranquilo y enumere todas las razones por las que cree que el trabajo es emocionante. Sácalos de tu cabeza y colócalos en papel. Esto atenuará tu entusiasmo.

> Escriba un preámbulo de dos o tres oraciones para usar la primera vez conocer al entrevistador. Podría decir: "Es un placer conocerlo, Sr. Smith. La posibilidad de trabajar como director del programa de salud y bienestar es muy atractiva para mí ”.

> Haga una lista de las posibles preguntas de la entrevista y desarrolle respuestas directas pero entusiastas. Dirígelos por un amigo para asegurarte de que sean claros, concisos y complementarios.

> Ensaye sus respuestas frente a un espejo, hasta que se sienta cómodo diciéndolas.

PROBLEMA:No escuchas las preguntas del entrevistador y te interrumpes cuando él está hablando.

SOLUCIÓN:Ensaye una entrevista simulada.

> Haga que un entrenador o un amigo que haya contratado personas en una empresa lo entreviste. Él puede darle comentarios honestos si no está respondiendo la pregunta o si está pisando sus palabras. Una buena manera de aprender a dejar de entrometerse es ir a una reunión social con el propósito de escuchando lo que se dice. Responda solo cuando alguien le pida su opinión. Ha funcionado para mis clientes.

> Lleve una copia de su currículum a la entrevista simulada y pídale al entrevistador que le haga una prueba. A veces estamos tan nerviosos que olvidamos las fechas y la línea de tiempo de nuestros trabajos, y nos vemos reducidos a umms y uhhs mientras luchamos por recordar.

PROBLEMA:Te preocupa llamar la atención sobre tus debilidades.

SOLUCIÓN:Hable sobre las calificaciones y atributos que compensan sus desafíos.

> Casi todas las descripciones de puestos enumeran excelentes habilidades de gestión del tiempo y de organización como requisitos. Tampoco es una fortaleza para la mayoría de las personas con TDAH. Antes de la entrevista, enumerar calificaciones y atributos eso podría compensar las deficiencias que pueda tener. Estos podrían incluir una actitud positiva, un alto nivel de energía, ser creativo y resolver problemas, aceptar desafíos y enorgullecerse de su trabajo.

PROBLEMA:Solicita un trabajo impulsivamente, habla demasiado alto o actúa nervioso en la entrevista.

SOLUCIÓN:Siga las instrucciones de solicitud de empleo de cerca y aprenda a calmarse.

> Cuando solicite un trabajo, lea las instrucciones cuidadosamente. Mi mayor blooper me impidió obtener una entrevista de trabajo. Las instrucciones de la aplicación decían que solo se aceptarían solicitudes en línea. Envié un paquete de material a cada persona involucrada en el proceso de contratación. Cuando llamé para decir que estaría en el área y disponible para una entrevista, me informaron que se habían tomado las decisiones para la primera ronda de entrevistas. Cuando pregunté por qué mi solicitud no fue considerada, me dijeron que, aunque parecía ser uno de los candidatos mejor calificados, no seguí las instrucciones. Ahora les recuerdo a mis clientes que buscan trabajo que lean las instrucciones de la solicitud dos veces antes de presentar la solicitud.

> Uno de mis clientes habla en voz baja la mayor parte del tiempo, pero se vuelve ruidoso y estridente en las entrevistas porque está nervioso. Cuando se lo señalé, se dio cuenta de ello. Respirar profundamente entre pensamientos o hacer una pausa por un segundo o dos antes de responder una pregunta resolvió su problema.

> Los gestos nerviosos, como golpear los pies o jugar con un bolígrafo, no son signos de confianza en uno mismo. Llegue temprano para la entrevista y haga algunos ejercicios para aliviar el estrés en el automóvil o en la sala de espera. Esto le da tiempo para "calmar" sus pies y su mente.

Prepararse para una entrevista no tiene que ser un proceso aterrador. Puede ser una oportunidad para demostrar que somos más que un diagnóstico de TDAH. Cuando entramos en una entrevista sabiendo esto, podemos poner nuestro mejor pie adelante con buenos resultados

Actualizado el 20 de abril de 2017