Mi historia de depresión mayor

Con una depresión mayor, era como estar en otro mundo. Vería a otros a mi alrededor sonriendo y disfrutando de las cosas que estaban haciendo, pero no podía ser de la misma manera. Siempre había una parte de mí que faltaba. Aquí está mi historia personal de vivir con depresión mayor.

Yo soy Berniece Tengo 33 años y he estado lidiando con depresión mayor (clínica) desde 1990.

La depresión mayor no es una enfermedad divertida, pero es manejable. Antes de ser diagnosticada con depresión, perdí las relaciones que tenía, no solo con mis seres queridos, sino también con los miembros de la familia. Nadie sabía lo que estaba sucediendo, y antes de recibir un diagnóstico correcto de depresión, no podía explicar mi comportamiento a nadie, ya que no podía explicar lo que estaba sucediendo.

Perdí interés, no solo con mis amigos, mi familia, sino también con mi esposo y mis hijos. Diferentes cosas lo empeorarían a veces, como estar bajo mucho estrés. Me suicidé y tuve la sensación de ser una carga para todos los que se preocupaban por mí; y esta es la parte que más se apoderaría de mi mundo.

Un intento de suicidio: el desencadenante para recibir tratamiento para la depresión

Busqué tratamiento para la depresión cuando me di cuenta de que mis obligaciones diarias estaban sufriendo y no se realizaban de la manera adecuada que deberían. No solo dejé de ocuparme de las cosas por mí mismo, sino también de otros que dependían de mí. Mi familia también sufría por mi comportamiento. Parecía, en cierto modo, deprimirlos y preocuparse por mí más de lo normal.

Mientras trabajaba con todos, tuve una recaída en la depresión. Sobredosis de medicamentos e intenté suicidarme. Gracias a Dios que no, pero vi algo esa noche, que nunca había visto antes. Me di cuenta de lo preocupados y heridos que estaban mi hermana y mi sobrino, pero no se detuvo allí. También vi la decepción en la cara de mi médico. No una cara de "estúpido" o de regaño, sino la cara de una persona genuina y afectuosa. Esto es algo que nunca quiero volver a ver, y solo ese pensamiento cuando la depresión entra en acción, todo lo que lo que tengo que hacer es pensar en eso, y me recuerda que me preocupo mucho y no es una carga nadie.

Alivio de la depresión de la medicación antidepresiva y la terapia

En este momento, estoy tomando antidepresivos. Cuando empecé a tomar medicación para la depresión funcionó durante un par de años, pero me volví inmune y el antidepresivo fue ineficaz. Mi médico me recetó otro antidepresivo, pero necesitaba una dosis extremadamente alta del antidepresivo para que fuera eficaz y eso causara horribles efectos secundarios. Entonces, por un tiempo, me pusieron una dosis baja por ser una persona de alto riesgo de morir por suicidio.

Mientras buscaba en Internet información sobre la depresión, me di cuenta de que no es posible una solución rápida durante la noche con la depresión. Luego busqué la ayuda de otro médico. Probamos varios medicamentos para la depresión hasta que encontró un medicamento antidepresivo que podía manejar. Funcionó de maravilla para mí. Al igual que antes, el antidepresivo perdió parte de su efectividad con el tiempo, pero el médico le agregó otros medicamentos (aumento de antidepresivos) y la vida se volvió mucho más agradable. La medicación para la depresión no es todo lo que estoy haciendo en este momento para hacer la vida más tolerable y agradable. Estoy haciendo un terapia grupal para la depresióny ver a un terapeuta privado.

Seguir con el tratamiento de la depresión hace un mundo de diferencia

He estado en mis programas, junto con mis medicamentos antidepresivos durante cuatro años y todo es muy diferente. Mi familia es más comprensiva. Puedo lidiar con situaciones mejor que antes. Estoy trabajando para obtener una educación superior nuevamente. Estoy en una relación más estable, donde la persona con la que estoy comprende que no puedo manejar todo todo el tiempo. Antes, no le decía a ninguno de mis seres queridos lo que estaba pasando conmigo. Ahora he encontrado a alguien con quien puedo compartir mis pensamientos y sentimientos.

Puede haber tomado 15 años de viviendo con trastorno depresivo mayor para finalmente estar más satisfecho conmigo mismo y con mi vida, pero vale la pena el esfuerzo que puse en él, ya que es una gran sensación saber que he sobrevivido. Mi depresión nunca desaparecerá, pero es manejable con los medicamentos antidepresivos adecuados, los miembros del equipo (personas que trabajan con usted) y un buen grupo de apoyo. Por grupo de apoyo, me refiero a familiares, amigos y / o un grupo de personas que se reúnen para ayudarse mutuamente y hacerles saber que no están solos.

Tener un arco iris de un día

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