Problemas de la vida social de ser soltero a los 30 y tantos

February 06, 2020 04:35 | Jonathan Berg
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Los problemas de la vida social pueden deprimirme, pero ahora estoy haciendo lo mejor para mí. ¿Compartes estos problemas de la vida social? Hablemos de eso en HealthyPlace.

Experimento problemas de la vida social como un hombre en mis 30 años. Es difícil crear una vida social significativa como adulto en las mejores circunstancias. Era diferente cuando era niño o en la universidad, cuando uno ya estaba rodeado de numerosos compañeros, todos buscando cosas similares. En este punto de la vida, conocer gente nueva es difícil. Para mí, como un hombre soltero de treinta y tantos años, es especialmente difícil conocer gente en el mismo punto de sus viajes que yo. Estos son algunos de mis problemas de la vida social y lo que estoy haciendo al respecto.

Algunos problemas de la vida social que he encontrado

Problemas de una vida social con enfermedad mental

El problema más difícil de la vida social, para mí, de ser soltero con una enfermedad mental no es tener un amortiguador entre mí y aquellos que piensan que mi enfermedad es Estar loco o aquellos que piensan en mí como un objeto para ser compadecido. Alrededor del 50 por ciento de las personas que conozco pertenecen a una de estas dos categorías. Muchos simplemente están asustados. Ellos escuchan el término "

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bipolar"y supongo que soy un asesino que espera suceder y huir. Otros me dan la inclinación de la cabeza y la cara "aw", y parece que no pueden hablar de otra cosa, tratándome como un niño pequeño. Ser soltero significa que me enfrento a estas personas solo.

He dejado de salir

Tener una cita es difícil como un hombre de 30 y tantos años que lucha con una enfermedad mental. Conocer a una nueva mujer en línea desencadena mi ansiedad, y las luchas por conectarme con las personas pueden hacerme espiral en una depresión. Recientemente tuve una encantadora primera cita, una rareza para mí, con una mujer que conocí en línea. Tuvimos una conversación encantadora y programamos una segunda cita. La noche anterior a esa fecha, ella me envió un mensaje de texto para cancelar, declarando que no sentía una conexión romántica.

Este evento en sí mismo normalmente no me desencadenaría, pero no es un incidente aislado. Me he dado cuenta de que las citas me hacen estar menos saludable que simplemente no tener pareja. Entonces, al menos por ahora, me he rendido.

Ser social como soltero

Es difícil tener una vida social como adulto soltero. La gran mayoría de mis amigos están casados ​​y tienen hijos, o están en camino de serlo. Si bien pasar tiempo con parejas y familias puede ser excelente, a veces es difícil, ya que solo me hace más consciente de mi propia falta de esas cosas y, nuevamente, me desencadena. Entonces, ¿qué opciones hay?

En primer lugar, me he dado cuenta de que hay otros en situaciones similares a la que me encuentro. A diferencia de épocas anteriores, en estos días muchas personas no se casan entre los 30 y 40 años, si es que lo hacen. He tratado de salir de mi camino para conocer a algunas de esas personas.

En segundo lugar, y más importante, he tratado de llegar a la conclusión de que soy mi mejor compañero. Las cosas que nunca hubiera hecho por mi cuenta, como viajar o ir al cine, pueden estar bien sin una pareja. He comenzado a ir a los eventos MeetUp por mí mismo. De nuevo, esto solía aterrorizarme.

La vida como una tercera rueda

Otro problema de la vida social es que a menudo me siento como una tercera rueda. Pasar tiempo con parejas puede ser un desafío, como mencioné. Sin embargo, la única alternativa real es evitar a esos amigos míos que tienen parejas y / o familias y esa no es realmente una gran dirección para mí. En estos días me aseguro de tener conversaciones con mis amigos con anticipación, de que sentir que una tercera rueda puede desencadenar, y solo paso mi tiempo con aquellos que son inclusivos. Claro, hay momentos en los que estoy con una pareja que se toma de la mano o se abraza y me da negativo emociones para mí, pero no me permito perder el tiempo con aquellos que se esfuerzan por mejorar eso sensación.

Hace poco estuve en Montana con una pareja de mis amigos más cercanos, una pareja casada y sus hijos. Con cinco de nosotros, necesitábamos dos autos para movernos y no me hicieron conducir solo. Hicimos una excursión y pasé tiempo individual caminando con cada uno de ellos, así como con los niños. Se desviven para incluirme, y yo también hago todo lo posible para que me incluyan.

Jonathan Berg es un ex ejecutivo sin fines de lucro que decidió deshacerse de todo y convertirse en un blogger de viajes. Le apasiona la buena comida, las experiencias increíbles y ayudar a quienes luchan con enfermedades mentales como él. Encuentra a Jonathan en Gorjeo, Facebook, Google+ y su blog.