Establecer una amplia red de apoyo a la salud mental es importante. A menudo digo que mi la enfermedad mental a veces es más difícil para quienes me rodean de lo que es para mí Después de todo, estoy acostumbrado a tener trastorno bipolar II y los cambios de humor que están asociados con él. He v...
Sigue Leyendo¿Debería revelar su enfermedad mental en una solicitud de empleo? Cuando se trata con nuestras enfermedades mentales, puede ser difícil abrirse incluso a nuestros amigos y familiares. Esas relaciones suelen ser lo suficientemente fuertes como para resistir la divulgación de los problemas que tene...
Sigue LeyendoEs importante convertir el diálogo interno negativo en diálogo interno positivo y deja de humillarte, especialmente cuando te dices cosas horribles como: "¡Eres un fracaso!" "¡Usted es inútil!" "¡Te odio!"Estas son cosas que escucho regularmente de mí mismo. Mi voz dice cosas como: "¡Nadie te ama...
Sigue LeyendoEquilibrar las necesidades emocionales con las responsabilidades de cualquier tipo de relación es uno de los aspectos más difíciles de ser alguien con un enfermedad mental en una relación positiva. ¿Dónde está el punto de inflexión en el que uno tiene un costo demasiado alto para el otro? ¿Cómo m...
Sigue LeyendoDebe establecer límites en las relaciones, todas las relaciones, y cuándo enfermedad mental se agrega a la mezcla, límites personales se vuelve aún más necesario. Los límites en las relaciones que incluyen a una persona con enfermedad mental son tanto para la persona que lidia con la enfermedad c...
Sigue LeyendoSu lucha contra la enfermedad mental puede ser un tema muy difícil de plantear. Incluso después de años de práctica, lucho con exactamente cuándo hablar con la gente sobre mi enfermedad mental. Aquí hay algunas lecciones que he aprendido y algunas tácticas que me han funcionado al considerar plan...
Sigue LeyendoMi nombre es Jonathan Berg, y estoy emocionado de poder compartir mi historia contigo y unirme al Relaciones yEnfermedad mental equipo aquí en HealthyPlace. Me diagnosticaron trastorno bipolar tipo II cuando tenía 14 años Desde el principio, lo escondí de todos, incluidos mis amigos más cercanos ...
Sigue LeyendoLamentablemente, hay momentos en que el amor no es suficiente en una relación. Hay una canción que a veces suena en mi cabeza. Es de Patty Smyth y Don Henley, y se llama A veces el amor no es suficiente. Es inquietantemente hermoso, hablando de amor y pérdida, y de cuando rendirse en una relación...
Sigue LeyendoHoy es el cuatro de julio, Día de la Independencia de los Estados Unidos, y el mundo que me rodea parece tan disfuncional como siempre. Después de celebrar las vacaciones con una siesta (el autocuidado es siempre la prioridad, incluso en un día lleno de barbacoas y amigos), encendí las noticias. ...
Sigue LeyendoExperimento problemas de la vida social como un hombre en mis 30 años. Es difícil crear una vida social significativa como adulto en las mejores circunstancias. Era diferente cuando era niño o en la universidad, cuando uno ya estaba rodeado de numerosos compañeros, todos buscando cosas similares....
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