Por qué ocultamos nuestro diagnóstico de trastorno bipolar

Como blogger de salud mental, estoy abierto sobre mi diagnóstico de trastorno bipolar 2. Sin embargo, este no siempre fue el caso. Me llevó años presentarme a quienes me rodeaban. En esta publicación de blog, comparto mi experiencia personal al ocultar mi diagnóstico bipolar, por qué es tan difícil y cómo estigma bipolar Es la razón principal por la que ocultamos esta información.

Ocultamos nuestro diagnóstico de bipolar debido al estigma

No sorprende que el estigma severo que rodea la salud mental sea la razón principal por la cual las personas ocultan su diagnóstico de trastorno bipolar. Cuando revela otras condiciones de salud, por ejemplo, diabetes, es raro que alguien piense diferente de usted o cuestione su carácter. Cuando se abre sobre su diagnóstico de trastorno bipolar, existe la posibilidad de que enfrente graves consecuencias. como perder su trabajo, respeto y relaciones con las personas más cercanas a usted, incluidos amigos y románticos socios.

El estigma es tan severo que para muchas personas ser abiertas sobre su diagnóstico bipolar es francamente irresponsable y poco realista. Un amigo mío, que vive con trastorno bipolar, me dijo que

revelando su enfermedad mental en el trabajo lo pondría en riesgo de perder su trabajo. Este trabajo le permite mantener a su familia de cuatro personas cómodamente. En su mente, es necesario ocultar su diagnóstico de trastorno bipolar.

Es una de mis metas ayudar a que las personas ya no tengan este tipo de miedo, pero por ahora, es comprensible por qué las personas se sienten obligadas a ocultar su diagnóstico bipolar. Sentimos que si queremos vivir una vida normal y libre de juicio, es necesario que ocultemos nuestro diagnóstico. En la sociedad actual, parece que no podemos tener ambos.

La dificultad para ocultar nuestro diagnóstico de trastorno bipolar

Ocultar su diagnóstico de trastorno bipolar es difícil por muchas razones. Se siente como si estuvieras usando una máscara frente a otros o si tienes este gran secreto que te pesa. El trastorno bipolar no nos define., pero es una parte importante de quiénes somos, lo que hace que sea más difícil de ocultar.

También nos obliga a mentir a los demás de una manera no maliciosa. Cuando salí del hospital psiquiátrico y llegué a casa para enfrentar la realidad, mentí a mis amigos sobre lo que sucedió. En períodos de depresión y aislamiento, cuando no respondía a mensajes de texto o llamadas, lo atribuía a algunas enfermedades físicas como la gripe. Según mis amigos, he tenido gripe más que cualquier otro ser humano en la tierra.

Aún hoy, lucho por ser completamente honesto sobre mi vida con el trastorno bipolar. Es difícil ocultar su diagnóstico de bipolar, pero a veces siente que es su única opción.

Mi consejo para aquellos que luchan por mantener su trastorno bipolar oculto a quienes los rodean es involucrarse en la comunidad de salud mental. Busque eventos locales de salud mental, grupos de apoyo o voluntarios para su NAMI (Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales) local. Creo que las personas con trastorno bipolar, o cualquier condición de salud mental, tienen derecho a vivir una vida auténtica. Espero que en el futuro ya no sea necesario ocultar su diagnóstico de trastorno bipolar.