¿Vivir con una enfermedad mental significa que no soy normal?

Qué título tan tonto, ¿verdad? Después de alcanzar la madurez adulta, ojalá antes, entendemos que la palabra 'normal'significa muy poco. Está construido socialmente y no le hace ningún bien a nadie. Pero eso no significa que no esté apegado a nuestra psique, Nuestros sentimientos, de una forma u otra.

'Normal' es un Sensación

si, puede ser un sentimiento La palabra en sí es inútil, muchas palabras lo son, pero esta lleva algo de equipaje y una extraña yuxtaposición.

Algunas personas no desear ser 'normal' Lo ven como una maldición.

Ejemplo A

"Qué quieres decir soy ¿normal? Eso es entonces aburrido! "Ejem.

Quizás, esta persona tiene una vida que involucra socialmente cosas 'normales' como trabajar ocho horas al día, una relación que se ve bastante bien en el papel, tal vez una maldita cerca blanca, 2.5 niños y un perro ladrador de 12 libras que corre vueltas alrededor del patio bien cuidado, vecinos irritantes (lo siento, eso último involucra mi vecinos)

Asumamos que son contenidoComparo un estado de 'contenido' con relativa 'felicidad' (otra palabra tonta), pero tal vez siento que son

Perderse algo. ¡En la vida!

Quizás deberían viajar más; saltar de un avión! Claro, el trabajo es genial. La familia es una unidad, como debería ser una familia, creen. Pero piensan para sí mismos, tal vez tarde en la noche cuando recuerdan ser más jóvenes y bailar: "¡Mi vida es tan normal!"

Y dicha persona se despierta, va a trabajar y tal vez llega a casa sonriendo. Esta persona no puede definir normal pero pueden adjuntar sentimientos lo.

Anexo B:

Una persona recientemente diagnosticada con una enfermedad mental. La vida se ha vuelto bastante agitada, o tal vez siempre lo ha sido, eso es parte de la enfermedad. La vida antes de la recuperación es encontrada, reclamada y apreciada.

Esta persona podría pensar, mientras no puede dormir, "¿Por qué no puedo ser normal?" Un pensamiento humano perfectamente razonable. Dicha persona podría pensar en otro personas en sus vidas; tal vez a su vecino con el perro ladrando no les molestaría patear (metafóricamente, por supuesto).

Es razonable que esta persona crea que una cerca blanca y niños de 2.5 ish es normal.

Sintiendo como si quisiéramos ser - estar Otra cosa, actuar de una manera diferente y tener más control de nuestra vida es una experiencia humana. Es parte de la condición humana.

'Normal' es solo una palabra: la enfermedad mental es un diagnóstico

Entonces, ahora hemos establecido esto: "Normal" es una palabra, es una palabra que, cuando se relaciona con una enfermedad mental, aumenta el estigma. Una palabra generalmente inútil. Si aplicamos esta palabra a nuestra salud mental, si tratamos de obtener un estado que no existe, la recuperación es más difícil.

En lugar de idealizar el enfoque "normal" en la palabra recuperación. La recuperación es un viaje y la eliminación de la palabra 'normal', todas las connotaciones idiotas asociadas con ella, nos permite centrarnos en lo que realmente importa: mejorando y manteniéndose bien.