Cómo sentirse más en control del tiempo

¿Alguna vez te sientes en control del tiempo, o sientes que nunca terminarás todo lo que quieres hacer?

En mi último video, mencioné la noción de estar ansioso por nunca sentir que tienes suficiente tiempo hacer lo que quieras Debido a que solo cabía un poco en un video corto, quería discutir con un poco más de detalle cómo sentirme más en control del tiempo.

Por qué no nos sentimos en control del tiempo

Solo puedo usar mis experiencias personales al hablar sobre esto, pero siento que suficientes de ustedes tendrán experiencias paralelas para que se sienta que vale la pena.

Tengo un montón de pasatiempos. Tengo más de 1,000 libros en mi biblioteca y más de 1,700 álbumes en mi colección de música. Amo los videojuegos y el anime. Soy fanático del cine y la televisión. Intento escribir regularmente y disfruto de la edición de videos.

Dedicarse a cualquiera de esos pasatiempos podría ser un esfuerzo de por vida. Pero tratando de equilibrarlos a todos? Se puede sentir imposible. Y eso ni siquiera es tomar real

responsabilidades de los adultos o tiempo social en la ecuación; Se trata de pasatiempos puramente personales. De acuerdo, entiendo que me estoy quejando de una vergüenza de riquezas, pero si te apasiona algo, quieres sentir que estás dedicando suficiente tiempo para hacerlo. Muy a menudo eso no parece ser el caso.

Cómo sentirse más en control del tiempo

Cuando empiezo a sentirme fuera de control del tiempo, lo primero que hago es alejarme de cualquier cosa que pueda hacerme sentir más fuera de control. Por lo general, eso significa ir a mi habitación, apagar las luces, ponerse debajo de una manta y poner música relajante. Tenga en cuenta que esta es una buena estrategia para usar en cualquier momento Me siento estresado, sea cual sea el contexto.

Ahora que estoy alejado de otros posibles factores estresantes, puedo estar solo con mis pensamientos y darles el escrutinio que merecen. La razón por la que a menudo me siento tan fuera de control es que no puedo hacer todo lo que quiero hacer. Pero digamos, de alguna manera, podría darme el tiempo suficiente para hacer todo. ¿Qué cambiaría realmente a la larga? Sería más feliz, supongo. Me sentiría más realizado. Pero, ¿hay alguna manera de que pueda sentirme más feliz y más logrado sin tener que hacer todo eso?

La respuesta es ciertamente sí. Tome la lectura, por ejemplo. Hay miles de libros que me encantaría leer. Si solo estoy pensando en eso, entonces nunca voy a ser feliz, porque solo voy a estar ocupado con los libros que no he leído; básicamente, estoy siendo consumido por lo que soy no haciendo.

Creo que es mucho más saludable consumirse con lo que tú son haciendo. Olvídate de todo lo que no has hecho y concéntrate intensamente en lo que estás leyendo en este momento. Entonces, ¿qué pasa si no terminas leyendo tantos libros? ¿No es mejor disfrutar lo que estás haciendo? en el momento que estar siempre atormentado por lo que podrías estar haciendo en el futuro?

Entrenarte para vivir una vida más plena en el momento hará que todo lo que hagas se sienta más satisfactorio. Los miles de libros que aún necesita leer no importan, porque está tan consumido por el que tiene ahora. Tendrán su tiempo, y cuando lo hagan, será tan satisfactorio como lo que están leyendo ahora.

¿Qué haces para sentirte más en control del tiempo? Deje sus opiniones en los comentarios.