Romanticizar las enfermedades mentales alimenta el estigma de la salud mental

A veces parece que la romantización de la enfermedad mental está en todas partes en estos días y esto alimenta el estigma de la salud mental. Ya sea una publicación de moda sobre qué es la salud mental o cómo son las personas con enfermedades de salud mental "en realidad", es muy probable que esté en algún lugar de las redes sociales. Uno de los que más me molesta es el de "ser fuerte por demasiado tiempo". Explicaré cómo romantiza las enfermedades mentales y alimenta el estigma de la salud mental.

¿Cómo se ve el romanticismo de la enfermedad mental?

En pocas palabras, romantizar la enfermedad mental es la creación de una representación fantasiosa o glamorosa de la enfermedad mental. Se ha citado a los medios de comunicación como particularmente horribles en la creación de este imagen distorsionada de salud mental que a veces es de alguna manera atractiva para las personas y hace que las personas codicien un trastorno de salud mental debido a su aparente tendenciaEnfermedad mental y locura: creatividad y medicación

Es cierto que muchas personas solo están tratando de encontrar una salida para finalmente saber cómo se sienten por dentro. Para ellos, eso podría ser tomar citas que significan algo para ellos y ponerlos en una foto en blanco y negro o dibujar una imagen que muestre el caos en sus mentes.

Como dije al comienzo de mi publicación, una publicación que he visto que no me gusta es la que sigue sobre depresión no es un signo de debilidad (esta parte estoy de acuerdo con el 100%) sino un signo de ser demasiado fuerte durante demasiado tiempo. Presentar la depresión de esta manera demasiado generalizada es, para ser franco, incorrecto e ignora por completo la forma en que la depresión en realidad funciona e ignora las químicas cerebrales y cualquier otra cosa que esté ocurriendo dentro de nuestros cerebros para causar depresión (¿Cuáles son los síntomas de la depresión?).

Romanticizando la enfermedad mental perpetúa el estigma de la salud mental

Lo que hacen publicaciones como "fuerte por demasiado tiempo" es crear esta imagen de héroe caído. Crea una historia de alguien que ha luchado y perdido de manera continua porque la depresión ganó en este escenario. Otras enfermedades mentales que romantizan crean el mismo tipo de imágenes e historias e incluso ideales.

En última instancia, no es cómo funciona la salud mental, lo que aumenta la confusión y las ideas mal interpretadas que conducen a estigma de enfermedad mental. Cuando nos aferramos a estas imágenes y estas historias, nos negamos a nosotros mismos y a los demás la oportunidad de ver el trastorno y, lo que es más importante, la persona que está luchando con él, por qué y para quién realmente son. Cuando creamos historias, nos separamos de la realidad, lo que sugeriría que nos pone en línea para ignorar los problemas reales que enfrentamos (Mitos sobre enfermedades mentales y el daño que causan).

Qué hacer en lugar de romantizar las enfermedades mentales

Lo que debemos hacer es mirar enfermedades mentales por lo que son. Deberíamos mirar a las personas que los tienen por lo que son. Para aquellos de nosotros que tratamos de expresar nuestras dificultades de salud mental, también debemos tratar de reconocer nuestros trastornos y nuestros síntomas por lo que realmente son. Al hacerlo, podemos llegar a comprender mejor nuestros trastornos, lo que podría conducir a una adecuada tratamiento. En lugar de perdernos en un mar de historias y fantasía, podemos obtener la ayuda que necesitamos.

Puedes encontrar a Laura en Gorjeo, Google+, Linkedin, Facebook y su blog; También vea su libro, Proyecto Dermatillomania: Las historias detrás de nuestras cicatrices.

Laura Barton es una escritora de ficción y no ficción de la región de Niágara en Ontario, Canadá. Encontrarla en Gorjeo, Facebook, Instagramy Goodreads.