'Superarlo' es un consejo inútil para quienes padecen enfermedades mentales
La frase "supéralo" es algo que la comunidad de salud mental ha escuchado y expresado muchas veces (¿Qué es el estigma?). En particular, escuchamos que se aplica a la depresión y la ansiedad, pero probablemente porque esas son las dos enfermedades mentales de las que más se habla. El problema es que, aunque hemos discutido la frase y los problemas que presenta, todavía es algo que escuchamos una y otra vez, lo que, para mí, significa que es algo que debemos seguir hablando fuera contra "Supéralo" simplemente no es un consejo útil para una persona con una enfermedad mental.
Estigma detrás de la frase "Supéralo"
Cuando escuchamos la frase "supéralo", las palabras significan mucho más de lo que podríamos pensar primero. Aquí hay algunos significados que he elegido discutir.
- La persona que dice que piensa que cualquier enfermedad mental con la que estamos luchando no es algo por lo que estar molesta o que aún esté molesta. Esto es probablemente una cuestión de no entender el profundidad de la enfermedad mental y cómo puede afectar realmente a alguien. La gente necesita darse cuenta de que poner un cronograma en el sufrimiento y la lucha no es razonable ni es justo.
- Las personas que lo dicen piensan que ya lo habrían superado si les sucediera. Por alguna razón, parece que pensamos que, según nuestras propias experiencias, así es como debería ser para otra persona, pero no es así como funciona. Cada uno de nosotros experimentamos las cosas de manera diferente; y en función del propio funcionamiento de nuestros cerebros, será diferente cuánto tiempo o corto, o incluso qué tan bien manejamos las cosas.
- La persona que lo dice piensa que si no puedes superarlo, Eres débil. El estigma de debilidad se aplica en todos los ámbitos, pero he visto que tiene un particular impacto negativo en los hombres en mi vida. Sienten ese estigma incluso si nunca han escuchado las palabras y luchan por superar las cosas aún más porque sienten que son menos hombres si no pueden simplemente "superar" algo.
'Supéralo' silencia a las personas con enfermedades mentales
Cuando alguien escucha las palabras "superarlo", es muy probable que él o ella se apague y deje de hablar sobre sus luchas. Cuando eso pasa, la gente sufre en silencio y no reciben la ayuda que puedan necesitar. Hay tanta esperanza de recuperación y una vida mejor, pero el silencio casi garantiza que una persona nunca lo hará. tener la oportunidad de experimentar esas cosas y nunca poder conocer esa realidad para él o sí misma.
Debido a eso, necesitamos continuar trabajando para eliminar esa frase de nuestro vocabulario y no decirla más a las personas que nos rodean.
¿Por qué la gente dice "Supéralo" como un consejo para los enfermos mentales?
Para más información sobre por qué "superarlo" es parte de nuestro vocabulario, consulte aquí:
Puedes encontrar a Laura en Gorjeo, Google+, Linkedin, Facebook y su blog; También vea su libro, Proyecto Dermatillomania: Las historias detrás de nuestras cicatrices.
Laura Barton es una escritora de ficción y no ficción de la región de Niágara en Ontario, Canadá. Encontrarla en Gorjeo, Facebook, Instagramy Goodreads.
