Manteniendo el ingenio de uno con bipolar
Me temo que he descubierto que también vuelvo a tratar de hacer frente, para mantener mi ingenio cada vez que pasa lo peor de la depresión o la manía. Cuando estoy hipomaníaco, puedo seguir adelante, seguir mi régimen de medicamentos, hacer ejercicio, una buena dieta, etc. Pero, ¿cómo mantengo eso cuando me resbale? Me resulta terriblemente difícil hacer esto. Encuentro todas estas cosas más difíciles que un trabajo de tiempo completo y, a menudo, no puedo hacer frente a ambas.
Los estigmas pueden ser un problema perjudicial, especialmente cuando, a veces, provienen de nosotros mismos.
Cristina Fender
14 de mayo de 2010 a las 1:22 a.m.
Simón,
Lo único que puedo sugerir es que hable con su médico. ¿Estás tomando un antipsicótico? Además, ¿tienes hipomanía al mismo tiempo todos los años, todos los meses? Estas son cosas que discutiría con su médico.
También encuentro que cuando me enojo es mejor tener tiempo para mí.
Espero que esto haya ayudado.
Cristina
- Respuesta
Cuando vi por primera vez el título del artículo, pensé que podría ser uno para aquellos de nosotros que vivimos con una persona que es bipolar. Mi hija cree que es mejor de lo que era, y en algunos aspectos lo es. Sin embargo, es muy difícil tratar con una hija adulta que quiere ser tratada como una adulta (o eso dice ella) y luego actúa de manera diferente. Ella vive en mi casa, no paga renta, come muy poco de lo que yo hago (tiene un trastorno alimentario junto con obsesivo compulsivo trastorno), tiene un hijo al que tiendo cuando no estoy en el trabajo porque cuando llego a casa está exhausto de lo que sea y duerme Mantener mi ingenio (y niveles de energía) cuando todo lo que escucho de las personas (su consejero, libros, etc.) que debe ser tratada como un adulto y tomar sus propias decisiones, pero cada elección que hace afecta a mi ¡vida! Estoy tratando de entender lo que debe ser ser bipolar y tener otras condiciones, pero ¿quién está pensando y puede ayudarme? Probablemente estoy tan frustrado como ella ...
Querida Christina, gracias por tu actualización. Soy BP pero mi hipomanía dura mucho más que la tuya. Luego su depresión, muy poco tiempo nivelado. A mi esposa le resulta muy difícil lidiar con mi hipomanía: estoy irritable, distante, distante e insensible, ¿puede ayudarme? - ¿Alguna forma de hacerme más fácil vivir con él?
Con cuidado,
Simón
