Cómo el adicto al alcohol afecta a la familia. Cómo puedes ayudar
Adicción al alcohol a menudo se conoce como enfermedad familiar porque no solo el alcohólico sufre los efectos peligrosos, sino que la familia también es víctima. Viviendo con un alcohólico diariamente no es una tarea fácil y puede ser una montaña rusa emocional. En un momento puede estar triste y preocupado por su ser querido. Luego, en cuestión de minutos, puede sentirse abrumado por la frustración y la ira. Las mentiras, los arrebatos de enojo, las dificultades financieras y la imprevisibilidad constante pueden convertirse rápidamente en demasiado para manejar. Los hijos de un alcohólico pueden deprimirse y comenzar a actuar, mientras que el cónyuge puede estar tan preocupado por la bebida de su ser querido que comienza a descuidar sus propias necesidades (Cómo lidiar con un alcohólico).
Volvamos al amigo de mi padre, John, quien alguna vez fue un alcohólico con problemas. Desafortunadamente para él, como resultado de su bebida, su matrimonio finalmente llegó a su fin. La esposa de John declaró que eventualmente todo se volvió demasiado para ella. Estaba afectando su bienestar emocional y quería que sus hijos tuvieran un entorno familiar más estable.
Al principio, ella dijo que estaba negando lo mal que estaba realmente la bebida de John y se convenció de que estaba pasando por un período difícil y que las cosas mejorarían rápidamente. Sin embargo, a medida que pasaba el tiempo, las cosas solo empeoraron. Caminó alrededor de la casa en cáscaras de huevo tratando de evitar peleas. Se sentaba en casa y se preocupaba cada vez que John salía demasiado tarde, y lentamente se deprimía y enojaba. Al final, decidió que lo mejor para ella y sus hijos era divorciarse y mudarse.
Hablar con su ser querido sobre su alcoholismo
Si bien la esposa de John concluyó que lo mejor para ella y sus hijos era alejarse mientras John controlaba su bebida, no es tan simple para otros cónyuges. Nadie quiere admitir que su ser querido tiene un problema de adicción al alcohol, pero es mucho peor para el individuo nunca tener tratamiento de alcoholismo necesitan. (¿Cómo pueden afectar su vida el abuso y la adicción al alcohol?Entonces, ¿cómo puede acercarse a su ser querido sobre su problema y expresar que cree que necesita tratamiento?
Programa de tratamiento: Lauren Hardy M.A.escribe en nombre de Recuperación de la montaña Blue Ridge, un centro de tratamiento residencial y un programa de desintoxicación para adultos que buscan recuperarse del abuso de sustancias y los trastornos concurrentes.
Antes de expresarle a su ser querido cómo se siente, tómese un tiempo para aprender sobre la adicción al alcohol y el proceso de tratamiento. (Los diferentes programas de tratamiento de alcohol funcionan para diferentes personas) Cuanto mejor comprenda los problemas que enfrenta su ser querido en la actualidad, mejor podrá apoyarlos. Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta cuando decida abordar el tema:
- Expresar preocupación genuina - asegúrese de no acercarse a su ser querido con ira; explique con el mayor cuidado posible por qué está preocupado
- Se específico - poder hablar sobre situaciones o comportamientos específicos que han causado su preocupación
- Tenga soluciones listas - cuando hable con su ser querido para obtener ayuda, tenga información disponible sobre los programas de recuperación
- Cree que la recuperación es posible
- Apoyalos, pero no los habilites
Tener que hablar con un ser querido sobre su adicción nunca es fácil, pero si se maneja adecuadamente, existe una mayor probabilidad de que tenga un efecto positivo en su ser querido. Si bien la esperanza es que tener una conversación con su ser querido los anime a buscar ayuda para su problema de adicción al alcohol, no siempre sucede de esta manera. Prepárese para encontrarse con la negación y la resistencia, pero continúe con aliento. (Cómo ayudar a un alcohólico)
Buscando tratamiento para el adicto al alcohol
Como miembro de la familia, puede desempeñar un papel integral en la recuperación de su ser querido. Reconocer un problema de adicción al alcohol temprano y llevar a su ser querido a un programa de tratamiento asegurará mejores resultados. El primer paso para cualquier proceso de recuperación es encontrar e inscribirse en un programa de rehabilitación de alcoholismo eso se ajustará mejor a las necesidades de su familiar. Puede ayudar a su familiar a encontrar un programa de tratamiento apropiado tomándose el tiempo para investigar posibles centros, hablando con el personal y obteniendo tanta información como sea posible. Si no está seguro por dónde comenzar, el médico de atención primaria de su ser querido debería poder proporcionarle referencias.
Una vez que su ser querido se haya decidido por un programa y haya comenzado el tratamiento, para ayudar a garantizar su sobriedad duradera, es imprescindible que se involucre en el proceso. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para aumentar los resultados positivos:
- Permanecer positivo - el camino hacia la recuperación es largo con algunos baches en el camino. Continúe esperando lo mejor y tenga en mente el objetivo final de la sobriedad
- Estar - Esté disponible para que su ser querido se apoye cuando necesite apoyo
- Se paciente - la recuperación no ocurre durante la noche
- Asistir a las reuniones - la mayoría de los programas de recuperación ofrecen terapia familiar y grupos de apoyo que pueden ser recursos muy valiosos
- Crea un espacio seguro - Cuando su ser querido viene de visita, se asegura de que no haya alcohol en su hogar que pueda llevarlo a la tentación y a una posible recaída.
Cuando su ser querido haya completado su tratamiento de rehabilitación, es importante recordar que el proceso de recuperación aún no ha terminado. Para mantener su sobriedad, los alcohólicos deben adherirse a sus planes de cuidados posteriores y seguir rodeados de una red de apoyo activa. (leer: Prevención de recaídas por adicción al alcohol)
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