¿Seré siempre un alcohólico?

Probablemente haya escuchado el dicho, "una vez alcohólico, siempre alcohólico". Es la frase que alguien pronuncia cuando el alcohólico en su vida continúa otra dobladora o recae después de un nudillo blanco a mantenerse sobrio. Por lo general, se dice con frustración, desprecio o, peor aún, lástima. Solía ​​odiar escuchar la frase, especialmente en mis primeros intentos de recuperación, cuando luchaba sin éxito para deja de beber. Para mí, significaba que mi fracaso en la sobriedad era inevitable, que continuaría volviendo Lo que estaba destruyendo mis relaciones, mi espíritu y mi vida, no importaba cuánto intentara controlar eso. ¿Estaba destinado a ser siempre un alcohólico?

Siempre un alcohólico?

Con cada recaída que tuve, escuché ese dicho en mi mente burlándose de mí, tal como había escuchado a las personas en mi vida decirlo sobre mí. Era difícil argumentar en contra porque siempre había sido cierto. Una vez que comencé a beber alcohol, parecía que no podía parar. Era como si me hubieran quitado mi elección y estaba destinado a vivir la vida de un alcohólico hasta que muriera. Era una existencia triste que pensaba que estaba condenado a vivir.

Afortunadamente para mí y para muchos otros alcohólicos, aprendí que la sobriedad y la recuperación son posibles. No es fácil y requiere mucho trabajo, autorreflexión y humildad, pero no es imposible. Es un proceso que cambia por completo casi todos los aspectos de la vida tal como la conoce, pero es alcanzable. Todo lo que tienes que hacer es ver a todos los veteranos en un Reunión de 12 pasos para ver la prueba de que puede ocurrir la sobriedad a largo plazo.

Por qué es bueno entender que siempre seré alcohólico

Entonces, ¿el hecho de que las personas alcancen la sobriedad significa que "una vez alcohólico, siempre alcohólico" no es cierto y que mi pensamiento (y el pensamiento de muchos otros) todos estos años ha sido incorrecto? Mi respuesta a eso es "no". Mi pensamiento no fue, no es, incorrecto. El dicho es absolutamente cierto para mí y es importante que nunca lo olvide.

Hay quienes están en recuperación que creen que están recuperados, que ya no están afectados por adiccion. Eso puede ser, y nunca discutiría el punto con ellos. Pero para mí, elijo creer que no estoy recuperado, que, como una persona en remisión por una afección médica, mi enfermedad no está activa, pero no ha desaparecido. Podría regresar fácilmente si no soy diligente con mi salud: física, mental, emocional y espiritual. Una vez más, podría estar plagado de alcoholismo activo y todo el sufrimiento que conlleva.

La diferencia entre yo y una persona en remisión de una enfermedad como el cáncer es que tengo la opción de decidir si me quedo en remisión o no. Si bien tengo una afección crónica y progresiva que no creo que desaparezca por completo, no tengo que sufrir los síntomas o las consecuencias negativas si elijo no hacerlo. Puedo vivir una nueva forma, no recuperada sino en recuperación.

Después de más de cinco años y medio de sobriedad, sigo pensando que "una vez alcohólico, siempre alcohólico" es cierto. Pero significa algo diferente para mí ahora. La frase no está llena de desprecio, frustración y lástima. Es un recordatorio simple pero importante de que no estoy curado. Estoy mejor. La vida es mejor. Estoy sobrio y puedo quedarme así si así lo decido. Pero ser alcohólico siempre será parte de lo que soy. Y estoy de acuerdo con eso.

Jami DeLoe es escritora independiente y bloguera adicta. Ella es una defensora de la conciencia de la salud mental y la recuperación de adicciones y es una alcohólica en recuperación. Encuentra a Jami DeLoe en su blog, Gracia sobria, Gorjeoy Facebook.