Hacer recuerdos, no cicatrices: recordar sin autolesiones

Recordar sin autolesionarse puede ser difícil, pero puedes crear recuerdos sin cicatrices. Con las redes sociales de hoy, prácticamente se registra cada paso que das. Ya sea que te etiqueten en fotografías de la noche anterior o tuitees sobre la comida que comiste, la vida ya no es un secreto. La tecnología lo ha hecho para que no puedas olvidar algunos de los recuerdos de tu pasado porque, bueno, pueden aparecer en una aplicación o en un diario o blog en línea que olvidaste. A veces, los recuerdos más difíciles son los que te aplastan sin previo aviso y recordar estos recuerdos puede causar autolesiones.

Aunque es importante vivir el momento, también es igual de importante mirar hacia el futuro y pensar en cómo será la vida dentro de dos, cinco o diez años. ¿Quieres crear recuerdos que te decepcionarán o recuerdos que te complacerán?

La autolesión definitivamente será un recuerdo perturbador en el camino, incluso después de conquistar al demonio.

Recordar, incluso sobre recuerdos felices, puede causar autolesión

Recientemente me mudé a la ciudad en la que fui a la universidad comunitaria. Ha sido interesante pasar por restaurantes, complejos de apartamentos y la universidad y revivir los recuerdos que se hicieron en esos lugares. Para mí, la universidad era lo que necesitaba para escapar de la autolesión y convertirme en la persona en la que me había convertido.

Necesitaba ese escape y, en cierto modo, ese escape tomó el lugar de la autolesión.

Dado que Facebook captura prácticamente cada momento de cada día, decidí volver a leer fotos antiguas de mis primeros días universitarios. Si bien todas las imágenes que encontré me hicieron reír, noté en muchas imágenes la cantidad de pulseras que todavía llevaba puesta. A pesar de que estaba sonriendo o riéndome en las fotos, todavía estaba luchando por superar los impulsos de cortar.

Afortunadamente, no me he autolesionado desde mi último año en esta universidad, pero solo viendo la cantidad de pulseras familiares en las fotos me trajeron recuerdos de noches en las que luché contra la necesidad de cortarme piel.

¿Qué quieres recordar dentro de años? ¿Cicatrices y autolesiones?

Para muchos que no se han autolesionado en años, estos pensamientos todavía vienen a la mente de vez en cuando y algunas personas tienden a olvidar eso. La sociedad debe darse cuenta de que, incluso cuando alguien no ha tocado una bebida, no se ha obligado a vomitar o a cortarse la piel en algún momento, eso no significa que el dolor no sea persistente.

La adicción es adicción y solo porque ha pasado un tiempo desde que el adicto ha experimentado el veneno no hace que sea más fácil de tragar.

Debe pensar en su vida y en lo que estará disponible para usted en el futuro. Ese estado negativo que presentas podría volver a atormentarte y posiblemente provocar emociones que no habías sentido en mucho tiempo. Esas fotografías que creías haber eliminado pueden aparecer sin previo aviso, empujando los impulsos nuevamente a tus manos.

Piensa antes de actuar. ¿No es una lección que quieres llevar contigo dentro de años?

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