Ayude a su hijo a desarrollar una fuerte autoestima

Como padres, puede ser un desafío ayudar a su hijo con su autoconfianza y autoestima. No puedes controlar el mundo en el que viven una vez que dejan tu cuidado. El estrés escolar, los problemas de los compañeros y el trabajo con otros adultos pueden afectar su autoestima. Habrá muchos casos en los que otras personas o circunstancias harán que su hijo se sienta mal y disminuya su confianza. Puede ayudar a su hijo a desarrollar una fuerte autoestima ajustando su estilo de crianza.

Hay muchas cosas que puede hacer para ayudar a su hijo a sentirse seguro y cómodo. Esto significa que es más probable que expresen sus sentimientos y acudan a usted en busca de ayuda. Esto es extremadamente importante para desarrollar autoestima, ya que es menos probable que tengan preocupaciones y confusión. Cuando te hablan, esta es una oportunidad perfecta para ayudarles a desarrollar una autoestima fuerte, si te comunicas con ellos de manera efectiva (Qué no decirle a su hijo para desarrollar autoestima).

Consejos para padres para ayudar a su hijo a desarrollar una fuerte autoestima

Dales espacio. Muchos padres ven a su hijo molesto caminar por la puerta y presionarlos ansiosamente para obtener detalles sobre su día. No seas este padre. Esto hace que su hijo se sienta abrumado y realmente lo aleja. Pregúnteles si quieren hablar y si dicen que no, que se tomen un tiempo para ellos solos. Controle su propia ansiedad y verifique con ellos un poco más tarde. Esto les permite sentarse con sus emociones y les muestra que confías en que pueden estar solos con sentimientos, que, en un nivel profundo, les hace darse cuenta de que pueden manejarlos, lo cual es enorme para la autoestima desarrollo.

Validar su lucha. Si le dice a su hijo cómo resolver un problema o invalidar su lucha actual, no está ayudando a la autoestima de su hijo. Incluso si su intención no es hacerlo, pasar por alto la sensación que intentan transmitir es invalidante y los hace sentir que no los está escuchando.

Por ejemplo: "No puedo hacer matemáticas, me odio". Esto puede ser seguido con: "Oh, cariño, eres genial en matemáticas, aquí hagamos uno a la vez". Esto puede no parecer invalidante, pero lo es. "No seas tonto, eres un niño talentoso; Te quiero; no digas que te odias a ti mismo ", pasa por alto lo que están diciendo y se burla de sus sentimientos.

En cambio, intente, "las matemáticas pueden ser realmente difíciles, ¿qué parte es difícil para usted?" Permita que su hijo escuche que está de acuerdo con sus desafíos y también que los apoyes, en lugar de arreglarlos para ellos (lo que puede implicar que no puedes hacer esto sin ayuda y puede afectar enormemente la autoestima).

Alabado sea el proceso. Su hijo llega a casa con un B + en su proyecto. Alabar la calificación ha estado arraigado en nuestras mentes durante décadas, pero no lo hagas, al menos no todavía. “¡Tu arduo trabajo en ese proyecto valió la pena! Estoy muy orgulloso de ti ”. Esto le permite saber que notas lo duro que está trabajando.

Explica los elogios. Use frases que pueden ser genéricas pero agregue su propio toque único. En lugar de simplemente “¡Buen trabajo!” Intente, “Buen trabajo limpiando su habitación; ¡se ve genial! ”Agregar lo que es el elogio ayuda a un niño a sentirse realizado y desarrolla su autoestima.

Evita las barreras. Diciendo: "¿Por qué hiciste eso?" o "Deberías haberlo hecho".. "Puede poner una barrera enorme entre usted y su hijo. En lugar de eso, pregúntales qué pasó para que entiendas mejor la situación.

Para obtener ayuda adicional con confianza, consulte Libros que generan confianza para adultos y niños.

Emily es la autora de Exprésate: una guía de chicas adolescentes para hablar y ser quien eresPuedes visitar la casa de Emily. Sitio web de Guidance Girl. También puedes encontrarla en Facebook, Google+ y Gorjeo.