Cuando las personas rechazan su diagnóstico de trastorno bipolar

Cuando las personas rechazan su diagnóstico de trastorno bipolar, ignoran que es una condición real o parecen no creerlo. Es algo que muchas personas con trastorno bipolar encuentran cuando revelan su condición a quienes les rodean (Cuando un amigo duda de su diagnóstico de bipolar 2).

Quiero compartir mi experiencia con este tipo de rechazo. Para ser franco, ha sido muy difícil de tragar a veces. Sin embargo, después aceptando mi diagnóstico bipolar 2 y ganando confianza, ha hecho que manejar esta situación sea mucho más fácil.

"No tienes trastorno bipolar 2"

Recientemente, salí con un pariente cercano, y después de un par de cervezas, me reveló que no creía que tuviera un diagnóstico de trastorno bipolar 2. La parte hiriente no era su opinión, sino la forma en que la enmarcaba. Él dijo: "Cuando pienso en bipolar, pienso en las nueces que crecí alrededor. No encajas en esa imagen ". (Así es como es viviendo con el estigma de bipolar 2.)

Cuando las personas hacen este tipo de declaraciones, especialmente las más cercanas a nosotros, no se dan cuenta de cómo se traduce en nuestras mentes. Las personas rechazan nuestro diagnóstico de trastorno bipolar como si se suponía que saliera como un cumplido, como en la situación con mi familiar.

Pensó que provocaría una reacción feliz de mí al insinuar que no cree que soy un "loco", pero hizo lo contrario. Es una forma pasiva de decir que si realmente acepto mi condición, entonces tengo que tolerar la opinión negativa de las personas sobre mí. En el pasado, este tipo de rechazo me ha hecho dudar de mi diagnóstico, además de causar sentimientos de culpa.

Cómo manejo el rechazo de mi diagnóstico bipolar 2

Solía ​​tener confrontaciones cuando las personas rechazaban mi diagnóstico de trastorno bipolar 2, pero eso causó más problemas. La gente atribuiría mi reacción severa al hecho de que tengo un trastorno bipolar, lo que contribuye al estigma contra el que lucho.

Ahora, me mantengo firme y tranquilo. Transmito un mensaje claro con algunos puntos principales: tengo trastorno bipolar, es una enfermedad real, pido que la gente lo acepte y me permita hacer lo mismo.

La forma en que manejas la situación es lo más importante. No pierdas tu tiempo rogándole a alguien que entienda tu condición. En cambio, solicite su apoyo. Si sienten que no pueden apoyarte, entonces déjalo ir y déjalos ir. Su pérdida es tu ganancia. Es importante que nos rodeemos de personas que no atienden a todas nuestras creencias pero que son de mente abierta.

Si se pregunta qué sucedió después de confrontar a mi pariente cercano, puede sorprenderse al saber que ayudó a nuestra relación. En ese momento, se dio cuenta de que no iba a ceder, y su opinión sobre mi salud mental simplemente no importaba. Lo que creo que es verdad sobre mi estado de salud mental pesa más de lo que otros creen que es verdad.

¿Has estado en una situación similar a la de mi pariente cercano? ¿Cómo ha manejado el rechazo de las personas a su diagnóstico de trastorno bipolar? Comparta sus comentarios o haga un video de respuesta y envíelo a info @ healthyplace.com