Cómo encontrar un psiquiatra para usted o su hijo

Mi publicación más reciente preguntaba si un padre y un hijo deberían ver al mismo psiquiatra. El consenso fue un rotundo "NO". (Sinceramente, ¿no pueden ustedes hacer nada fácil?) Es cierto que, al pensar más en la situación, prefiero preservar mi apariencia impecable con el psiquiatra de Bob y dejar que alguien más esté al tanto de mi desorden.

Y así comienza la búsqueda. (Suspiro.)

Entonces... ¿cómo encuentras un psiquiatra, ya sea para tu hijo o para ti?

1. Pregunta por ahí. "He descubierto que una de las mejores maneras de encontrar un médico... es de boca en boca", afirma el Dr. Robin Zasio, Psy. D., LCSW de El centro de tratamiento de ansiedad en Sacramento "Animo a las personas a considerar a otras personas que puedan conocer que tienen condiciones similares y a preguntarles sobre su médico y si están satisfechos con ellas".

Si tiene la suerte de tener amigos o conocidos con los que se siente cómodo preguntando, averigüe a quién recomiendan. Pregúntele a su médico general a quién refiere pacientes. Si no está descontento con su proveedor actual, pero está cambiando debido a cambios en los beneficios del seguro o una mudanza, solicite una referencia a su proveedor.

2. Consulte el directorio de proveedores de su compañía de seguros. A menudo, este es el mejor lugar para comenzar: es increíblemente desalentador encontrar "el psiquiatra perfecto", solo para descubrir que no tiene contrato con su seguro.

3. Prueba un hospital universitario o universidad. Therese J. Borchard de PsychCentral cree que los proveedores académicamente afiliados son más efectivos que sus contrapartes de práctica comercial. "[Los] psiquiatras (en los hospitales universitarios) son menos propensos a tomar las muestras de los simpáticos representantes farmacéuticos y ser flojos para leer toda la investigación actual sobre qué medicamentos funcionan y por qué. Al igual que mi médico, estos psiquiatras probablemente estarán más dispuestos a seguir con los más viejos, confiables y bien investigados. medicamentos como el litio y los antidepresivos tricíclicos más antiguos que no los enriquecerán pero que tienen una trayectoria impresionante grabar."

(Personalmente, no estoy de acuerdo con la opinión de la Sra. Borchard de que solo vale la pena seguir los medicamentos y métodos de la "vieja escuela", pero hay otros que sienten lo mismo).

4. Consulte los bancos de datos en línea. Además del buen viejo Google, hay una multitud de sitios web y bases de datos "find-a-shrink", como Encuentra un terapeuta y Psiquiatras.com. La Academia Estadounidense de Psiquiatría Infantil y Adolescente también tiene un buscador de psiquiatras aquí.

5. Deja que tus dedos hagan la caminata. Cuando todo lo demás falla (o prevalece la pereza), revise sus páginas amarillas locales.

Por supuesto, no termina ahí: una vez que encuentra un nombre, debe concertar una cita y determinar si usted (y / o su hijo) y el profesional son una buena combinación.

Deséame suerte...