Al recuperarse de una enfermedad mental, la paciencia es una virtud

Escribí una publicación en octubre titulada Ser un paciente de salud mental requiere paciencia y quiero ampliar esto, ya que es una parte tan importante de la recuperación de una enfermedad mental. No sé sobre ti, pero la paciencia ciertamente no es una virtud que poseo.

Que demonios es ¿Paciencia?

Hmmm Necesito unos minutos aquí. necesito se paciente para describir lo que pienso paciencia realmente es. ¿Qué te viene a la mente? Bueno, pienso en cómo la vida parece moverse demasiado lento a veces; cómo podría ser bueno acelerarlo. Para completar mis objetivos más rápido.

Quizás la paciencia sea algo tan tonto como desear que haya disfrutado más pasear a mi perro; que fui lo suficientemente paciente como para no esperar el Fin de la caminata. Paciencia: ¿esperando que se prepare la cena? ¿Esperando a alguien que, lamentablemente, llega tarde?

Cuando luchas con paciencia, bueno, estas pequeñas cosas pueden ser bastante irritantes. Pero en relación con la enfermedad mental y la recuperación de ella, la paciencia toma una forma diferente. Se puede convertir en un estilo de vida

Un juego de espera.

La paciencia es una virtud

¿Una virtud? Sí, aparentemente lo es. A la altura de ser responsable y amable.manteniendo la puerta abierta para la gente? Tomar su medicación psiquiátrica y hacerlo sin maldecir (me doy cuenta, esto puede ser difícil, bueno, por mi parte), ese debe ¡sé paciente!

Entonces, ahora hemos definido la paciencia, lo mejor que puedo de mi parte. Estoy, lo admito un poco sarcástico.

Aplicando paciencia a Recuperación

Ahora, estoy seguro de una cosa: La paciencia es una virtud cuando se conecta a una enfermedad mental. A la altura del cuidado personal y la comprensión de los patrones de su enfermedad. La paciencia no es solo una virtud, es absolutamente necesario para recuperarse Es frustrante en el mejor de los casos, pero necesita estar a tu lado cuando la vida te arroja una bola curva. O diez. La enfermedad mental no espera a que te tomes un tiempo libre, para poner tu vida en espera, no, la recaída puede invadir tu vida antes de reconocerla. Y es por eso que se necesita paciencia.

¿Por qué es necesaria la paciencia?

> Antes de encontrar la recuperación, y lo harás, debes ser paciente.

> La medicación puede llevar semanas, meses, para funcionar;

> Encontrar el medicamento 'correcto' puede llevar aún más tiempo.

> Volver a armar tu vida, recuperarte, es un proceso. Un proceso lento, ¡ah, paciencia!

> Monitorear su estado de ánimo, rastrear cualquier posible indicación de recaída, esto también requiere paciencia.

Caso en punto:

Trabaja para entender que ser paciente, aprendiendo a ser paciente, ayuda en tu recuperación. Si intentamos apresurarnos en el proceso de recuperación, no nos encontraremos sanos y saludables tan rápido. Practica la paciencia. Cierra tus ojos. Siéntate todo el tiempo que puedas. Esto suena ridículo, lo reconozco, pero son las pequeñas cosas, los pequeños pasos, los que nos enseñan la virtud todopoderosa... de paciencia

Ahora, discúlpeme mientras practico lo que predico.