Beneficios de los programas de recuperación de adicciones en 12 pasos
Los programas de recuperación de adicciones de 12 pasos tienen muchos beneficios y son muy populares. Sin embargo, los programas de 12 pasos también atraen muchas críticas, y hay otros programas de adicción disponibles para aquellos que encuentran falla con programas de 12 pasos. Para mí, los beneficios de los programas de adicción de 12 pasos superan con creces cualquier inconveniente.
Tres beneficios del programa de recuperación de adicciones en 12 pasos
El beneficio de un alcohólico que ayuda a otro no tiene paralelo, como una paráfrasis 
desde principios de la literatura de 12 pasos va. He encontrado mas beneficiarse del patrocinio y hablar con otros en reuniones de 12 pasos sobre los lugares locos a los que va mi mente que hablar con expertos que no han luchado contra la adicción. Los científicos, médicos, expertos e investigadores juegan un papel vital en ayudar a mejorar los resultados de recuperación para adictos y alcohólicos, y hay un lugar para todos ellos (Es A.A. Cuál es la única forma de recuperarse del alcoholismo?
Los programas de 12 pasos permiten la conexión
Para mí, uno de los beneficios más importantes de los programas de 12 pasos es que puedo ir a una reunión y comparto que con más de nueve años de sobriedad, a veces actúo más egoísta e inmaduro que la primera vez tropezó adentro. Puedo escuchar a mujeres con veinticinco años limpias y sobrias decir que todavía experimentan antojos. Las personas pueden encontrar apoyo y fortaleza para todo, desde salir como LGBT hasta problemas matrimoniales y enterrar a un hijo, con la ayuda de otra persona que lo haya superado (La teoría de los grupos de apoyo).
Fomentan la honestidad y la mentalidad abierta
Nunca he experimentado en ningún otro lugar la honestidad y la mentalidad abierta del tipo que hago en las reuniones de 12 pasos. En la recuperación de adicciones, las personas están lidiando con enormes cantidades de vergüenza, estigma y autoestigma. Los principios de los programas de 12 pasos enfatizan la importancia de la honestidad y aceptar a todas las personas que desean dejar de beber o usar. Eso, por supuesto, no significa que no pueda tener un mala experiencia con miembros de grupos de 12 pasos o que te sentirás bienvenido en todas las reuniones.
Una frase común que escuchas después de un tiempo es: "esto no es anónimo de buena gente". El sentimiento Detrás de esta declaración, hay 12 personas enfermas, deshonestas, malas y egoístas en 12 pasos. programas Al igual que hay en la escuela, en la iglesia, en el trabajo, en el autobús y en cualquier otro lugar de la vida. Pero la mayoría de las personas en los programas de 12 pasos al menos están tratando de hacer algo para mejorar sus vidas y estar al servicio del mundo.
Proporcionan planes de acción para la dificultad
Otro beneficio de los programas de 12 pasos es que proporcionan un plan de acción para muchas situaciones. Realmente te proporcionan herramientas para manejar situaciones estresantes, lidiar con las emociones, ponerse sobrio cuando su esposo, esposa o pareja no lo está, y todo tipo de situaciones que puede enfrentar como adicto en recuperación.
Estos programas no son cultos o iglesias organizadas, por lo que fundamentalmente no tienen reglas ni posiciones sobre cuestiones de política. Pero proporcionan opciones e ideas donde antes cualquier pequeña cosa podía enviarme a la licorería. Pero la literatura y los miembros me proporcionaron recursos, medios y estrategias de control de impulsos cuando estaba tratando de estar sobrio por primera vez, y estos han seguido siendo invaluables a lo largo de los años.
Eficacia y los beneficios de los programas de recuperación de adicciones en 12 pasos
No sé si los programas de 12 pasos son más o menos efectivos que los grupos de apoyo que se centran en terapia de conducta cognitiva, como SMART Recovery o terapia de mejora de recompensas. Es notoriamente difícil encontrar números de comparación precisos, en parte porque el anónimo parte de los programas de 12 pasos no permiten la recopilación precisa de información. Sin embargo, creo que participar en algún programa grupal o de recuperación de adicciones es mejor que hacerlo solo, no solo porque puede aumentar su chanCes mantenerse sobrio, pero también porque mejora la calidad de vida.
Ningún programa es perfecto, y tampoco lo son sus miembros. Pero para aquellos que realmente les dan una oportunidad a los programas de 12 pasos, creo que muchos les encontrarán una experiencia positiva y algunos, como yo, les salvarán la vida.
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