Razones para hacer de 2018 SU año de salud mental
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- Razones para hacer de 2018 SU año de salud mental
- De los blogs de salud mental HealthyPlace
- Video: Bipolar y empatía: es extremo para mí
- Los artículos más populares de HealthyPlace compartidos por los fanáticos de Facebook
- Cita de salud mental
Razones para hacer de 2018 SU año de salud mental
¡Felicidades! Has alcanzado otro año nuevo. Olvida el Resoluciones de Año Nuevo. Celebra estar aquí en este momento, tal como eres. Tuviste desafíos de salud mental, y los has resistido con tus puntos fuertes. Celebre eso y espere positivamente para 2018, un año completamente nuevo que lo espera.
Esto puede sonar energizante, o puede sonar agotador. Viviendo con enfermedad mental o cualquier desafío de salud mental puede dificultar a veces mirar hacia adelante con entusiasmo. Para darle un impulso, estas son excelentes razones para hacer de 2018 su año de salud mental.
- Te lo mereces. Tiene un valor inherente y enfrentar desafíos de salud mental no disminuye su valor.
- Tienes pasiones La enfermedad mental puede sentirse desinflada y puede hacer que te concentres en todas las luchas asociadas. Sin embargo, tienes cosas que te traen alegría, y puedes hacer que perseguirlas sea una prioridad este año.
- Tienes cosas buenas en tu vida que las enfermedades mentales no te pueden quitar. Puedes amar, puedes nutrirte a ti mismo y a los demás, y puedes apreciar la belleza dentro de ti y a tu alrededor.
Vivir con enfermedades mentales y problemas de salud mental puede ser difícil. Hay momentos en los que no crees que alguna vez te sentirás mentalmente saludable. Sin embargo, no eres tu enfermedad. Estás separado, un ser humano merecedor que tiene innumerables razones para hacer de 2018 TU año mentalmente saludable.
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Bipolar y empatía: es extremo para mí
Las emociones empáticas son una parte importante de la vida con trastorno bipolar. Esta capacidad de compartir los sentimientos y el dolor de los demás es una bendición y una maldición. Hace que muchos de nosotros con trastorno bipolar seamos consumidos por el sufrimiento de los demás y nos sintamos desesperados cuando no podemos hacer nada al respecto. En este video, comparto cómo es la empatía para mí viviendo con el trastorno bipolar 2. (Mira a Hannah)
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Cita de salud mental
"Está en mi cabeza. Es una enfermedad mental, pero eso no hace que no sea real ".
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