"Piense en el ejercicio como un medicamento", dice John Ratey, M.D., profesor clínico asociado de psiquiatría en la Escuela de Medicina de Harvard. "Para un puñado muy pequeño de personas con trastorno por déficit de atención, en realidad puede ser un reemplazo de estimulantes, pero, para la mayo...
Sigue Leyendo¿Puede una caminata en la playa, un campamento de fin de semana u otro tratamiento alternativo para el TDAH realmente aliviar los síntomas del trastorno por déficit de atención (TDAH)? El autor Richard Louv ciertamente cree que sí; su último libro se titula Último niño en el bosque: salvar a nues...
Sigue LeyendoSi te toparas con Jackson, mi antiguo paciente, te encontrarías con un compacto de 21 años en jeans y un suéter camisa, que habla articuladamente sobre sus planes para el futuro: un chico universitario estadounidense típico, si no un poco más inteligente Lo que destaca de él no es tanto dónde est...
Sigue LeyendoAh, primavera! Una tarde, hace unas semanas, salí de mi casa para dar un paseo por el patio trasero. Pero mis fantasías internas de pájaros cantando y un alboroto de flores floreciendo rápidamente huyeron mientras asimilaba la realidad de mi jardín post-invierno: roto patinetas y pelotas desinfla...
Sigue LeyendoUn Q + A con el investigador Frances Kuo sobre el impacto del "tiempo verde" al aire libre en niños y adultos con trastorno por déficit de atención (TDAH).¿De qué trata tu nuevo estudio?Frances Kuo: Antes de estudio actual, confiamos en que las exposiciones agudas a la naturaleza (dosis únicas) t...
Sigue LeyendoOdio usar el hilo dental. Usar hilo dental es aburrido y lleva demasiado tiempo. Pero cada vez que pienso en no uso de hilo dental, pienso en lo que mi dentista me dijo una vez: "No es necesario usar hilo dental en todos sus dientes, solo en los que desea conservar".Ejercicio Es como usar hilo de...
Sigue LeyendoKrista Jeremiah es un adulto activo de 37 años con TDAH que le encanta hacer ejercicio, pero no le pidas que haga ejercicio rodeada de cuatro paredes. "No dure dos minutos en un gimnasio", dice Jeremiah. "Es simplemente aburrido. ¡No vas a ninguna parte!"La reacción de Jeremías al ejercicio en in...
Sigue LeyendoEl cuerpo fue diseñado para ser empujado, y cuando empujamos nuestros cuerpos, también empujamos nuestros cerebros. El aprendizaje y la memoria evolucionaron en concierto con las funciones motoras que permitieron a nuestros antepasados rastrear la comida. En lo que respecta a nuestros cerebros,...
Sigue Leyendo"Me gustaría que pudieras escucharte a ti mismo". Cuando era niño, escuchaba esto a menudo de mi madre, que no compartía mi TDAH. Pensé que estaba loca; Mi audición estuvo bien.Después de mi Diagnóstico de TDAH, a los 47 años, me di cuenta de que las personas con trastorno por déficit de atención...
Sigue LeyendoUn Q + A con el investigador Frances Kuo sobre el impacto del "tiempo verde" al aire libre en niños y adultos con trastorno por déficit de atención (TDAH).¿De qué trata tu nuevo estudio?Frances Kuo: Antes de estudio actual, confiamos en que las exposiciones agudas a la naturaleza (dosis únicas) t...
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"Hemos llegado a comprender que tanto el comportamiento pasivo y agresivo los sistemas de defensa...
Puede utilizar las publicaciones de tendencias de las redes sociales para combatir el estigma de ...
Mi nombre no es Cristina Fender. Es un alias que uso cuando escribo. Uso un alias porque tengo mi...