La gente me pregunta cómo planeo continuar en recuperación sin AA y sin practicar el programa de 12 pasos. Nunca tengo una respuesta fácil. He estado en AA, conozco los pasos y entiendo el beneficio de la comunidad, pero tuve que encontrar mi propio camino en la recuperación sin AA. Me tomé el ti...
Sigue LeyendoMe preguntaron el otro día "¿Es posible la recuperación completa de la adicción?" y esa es la pregunta que se hace constantemente, y debe abordarse de manera consistente, porque quienes luchan con la adicción, los trastornos alimentarios, las autolesiones, etc. Realmente necesito escuchar una res...
Sigue LeyendoCuando se recupera de una adicción, los sentimientos y las emociones a menudo pueden ser abrumadores. Es común querer huir de los sentimientos y adormecerse de las emociones duras. En recuperación temprana y sobriedad, es importante aprender habilidades de afrontamiento saludables y aprender a se...
Sigue LeyendoNo soy fanático del término "drunkorexia" principalmente porque no es un término médico, ni una categoría de diagnóstico del DSM. También me preocupa la sensacionalización de los términos inventados y compartidos en todos los medios para llamar la atención. Sin embargo, reconozco su facilidad par...
Sigue LeyendoEsta semana es la semana nacional de concientización sobre el trastorno alimentario, y creo que es importante resaltar el vínculo entre los trastornos alimentarios y el abuso de sustancias. Como persona que luchó con ambos, creo que es importante crear conciencia sobre las estadísticas y la inves...
Sigue LeyendoPodría ponerme técnico y discutir lo que los médicos, investigadores, médicos y defensores creen. También podría separar lo fisiológico de lo conductual. Creo que el camino del abuso de sustancias a la adicción a las sustancias es complejo y la mejor manera de discutir esto es compartir parte de ...
Sigue LeyendoMe sentí muy honrado de escuchar que había ganado un Premio de Bronce por este blog en HealthyPlace de Web Health Awards para el verano / otoño de 2011! Quiero extender y compartir mis felicitaciones a Natasha Tracy (Rompiendo el blog bipolar) y Randye Kaye (Blog de enfermedad mental en la famili...
Sigue LeyendoAlcohólicos Anónimos (AA) promociona las conexiones sociales en sobriedad para ayudar en gran medida a la recuperación de un adicto. Pero hay solicitudes de más investigación no solo sobre beneficios de los métodos de AA, pero cómo se logran esos beneficios. ¿Las conexiones sociales en la sobried...
Sigue LeyendoHay muchos informes de mujeres que informan que usan drogas para ayudar a perder y mantener el peso, especialmente al usar metanfetamina, velocidad y cocaína. Un informe del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas reveló que la metanfetamina, la única droga que usan las mujeres en tasas igual...
Sigue LeyendoCuando ingresé al tratamiento de adicción residencial, realmente disfruté la variedad de experiencias, antecedentes, edades y diversidad dentro del grupo. Me ayudó a sentir que, sin importar cuán diferentes fuéramos, teníamos cosas críticas en común que nos unían y nos hacían una pequeña comunida...
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El desarrollo de la resistencia emocional no lo exime de los factores estresantes de la vida. Te ...
¿Cuáles son las causas de la bulimia? ¿Por qué la bulimia es tan común en América del Norte?En lo...
Razonar con ansiedad y con los pensamientos ansiosos que lo acompañan puede parecer no solo ridíc...