Mi nombre es Kayla Davidson y estoy más que emocionada de comenzar mi viaje con HealthyPlace en el Desacreditando la adicción Blog. Creo que tengo una idea maravillosa sobre el tema de la adicción y la salud mental. Como muchos otros en el mundo, he sufrido de ansiedad y depresión durante la mayo...
Sigue LeyendoComo el más joven de una familia ligeramente disfuncional llena de adicciones y enfermedades mentales, no me sorprendió que eventualmente me encontraría luchando contra esos mismos demonios. Crecí rodeado de alcohol, drogas y caos con muy poca conversación sobre la gravedad del abuso y la adicció...
Sigue LeyendoRevelación completa, estaba muy nervioso por comenzar a escribir sobre el abuso y la adicción al alcohol. Tengo muchos amigos que solo me conocen como un gran bebedor y otros que pueden no saber cuánto lucho con esta droga. Me he sentido nervioso porque estoy escribiendo sobre el abuso del alcoho...
Sigue LeyendoLa cantidad de veces que me desperté después de un episodio de atracón y me dije: "No voy a beber este fin de semana", o incluso más audaz, "Nunca volveré a beber", solo para encontrarme de vuelta en la tienda de licores unos días después podría considerarse humorístico. He experimentado sentimie...
Sigue LeyendoLa cantidad de veces que me desperté después de un episodio de borrachera y me dije: "No estoy Bebiendo este fin de semana", o incluso más audaz, "estoy nunca beber de nuevo, "solo para encontrarme de vuelta en la tienda de licores unos días después podría considerarse gracioso. He experimentado ...
Sigue LeyendoRecuerdo cuando me encontré por primera vez con el sitio del blog HealthyPlace. Llevaba unos tres meses viviendo una vida completamente nueva, sin alcohol. Estaba trabajando como administradora de casos, haciendo malabarismos con dos clases para mi programa de maestría mientras intentaba disfruta...
Sigue LeyendoRecuerdo cuando me encontré por primera vez con el blog lugar saludable sitio. Llevaba unos tres meses viviendo una vida completamente nueva, sin alcohol y sintiéndome solo. Estaba trabajando como administradora de casos, haciendo malabarismos con dos clases para mi programa de maestría mientras ...
Sigue LeyendoDesearía que más de mis amigos supieran cómo apoyarme en la sobriedad en los primeros días. Una de las partes más desafiantes de la sobriedad para mí es tener que explicarme a otros que no entienden bien la seriedad de adiccion o abuso de sustancias. Me he vuelto más cómodo con esto a lo largo de...
Sigue LeyendoCon toda honestidad, no me he sentido inspirado para escribir últimamente. He tenido muchas dudas sobre mí mismo en mi trabajo y he estado lidiando con mucho equipaje emocional en mi mente. He perdido el contacto con mi verdadero propósito y ¿qué he hecho para sobrellevarlo? Automedicarme con dro...
Sigue LeyendoLa terapia ha sido una de las herramientas más efectivas que he usado para ayudar a sanar algunas de mis heridas internas. Me ha brindado un espacio donde me he sentido seguro para decir mi verdad y desempacar cualquier trauma, drama, culpa o vergüenza que se haya quedado atrapado dentro de mí. L...
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Daniel era una mina terrestre, silenciosa y solitaria hasta que un miembro de la familia daba un ...
Campanas de plata tintineó en los altavoces mientras mi cuñada se apretujaba alrededor de nuestra...
Atención plena — una formación de atención y sensibilización —es una herramienta útil para reduci...