Años antes de estar sobrio, me sentaba en los sótanos de las iglesias y escuchaba a la gente hablar sobre la nube rosa. Afirmaron que al eliminar el alcohol y otras sustancias de sus vidas, de repente vieron el mundo a través de lentes color de rosa. Se supone que la nube rosada de la sobriedad s...
Sigue LeyendoAños antes de estar sobrio, me sentaba en los sótanos de las iglesias y escuchaba a la gente hablar sobre la nube rosa. Afirmaron que al eliminar el alcohol y otras sustancias de sus vidas, de repente vieron el mundo a través de lentes color de rosa. Se supone que la nube rosada de la sobriedad s...
Sigue LeyendoNo es raro oír hablar de personas que se meten en problemas legales por usando drogas o alcohol, y en lugar de permanecer sobrios, salen y consumen nuevamente. Es difícil entender cómo alguien puede seguir teniendo el mismo comportamiento después de perderlo todo. A los reincidentes se les suele ...
Sigue LeyendoNo es raro oír hablar de personas que se meten en problemas legales por usando drogas o alcohol, y en lugar de permanecer sobrios, salen y consumen nuevamente. Es difícil entender cómo alguien puede seguir teniendo el mismo comportamiento después de perderlo todo. A los reincidentes se les suele ...
Sigue LeyendoEn su último libro, Atlas del Corazón, Brene Brown describe ochenta y siete emociones que experimentan los humanos. Si bien pude reconocer e identificar los momentos en los que sentí la mayoría de los sentimientos que ella enumeró, el presentimiento de alegría era difícil de entender. ¿Por qué hu...
Sigue LeyendoEn su último libro, Atlas del Corazón, Brene Brown describe 87 emociones que experimentan los humanos. Si bien pude reconocer e identificar los momentos en los que sentí la mayoría de los sentimientos que ella enumeró, el presentimiento de alegría era difícil de entender. ¿Por qué huyo y catastro...
Sigue LeyendoDecir adiós no es algo que disfrute. Es algo que normalmente evito. Escribir una carta de despedida a un espacio que me dio voz me hace sentir destripado y asustado. Uno de mis escritores favoritos dice: "Las personas y las oportunidades llegan a nuestras vidas por una razón, una temporada o toda...
Sigue Leyendo
“Entre estímulo y respuesta, hay un espacio. En ese espacio está nuestro poder para elegir nuestr...
Los adolescentes que se atracan y purgan con menos frecuencia que los bulímicos en toda regla se ...
Para muchos adultos, criar a un niño con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TD...