Haz tus propias etiquetas
Capítulo 92 del libro Cosas de autoayuda que funcionan
por Adam Khan:
El siguiente experimento tuvo lugar en Brooklyn: sesenta y dos adolescentes se reunieron en una habitación. Las etiquetas de una pulgada y media de alto estaban pegadas al azar en la frente de cada persona. Las etiquetas eran todas diferentes, y decían cosas como: "perezoso", feo, "famoso", rico, "genial", torpe, "débil", etc. Cada persona podía ver la etiqueta de todos los demás menos la suya, y era contrario a las reglas decirle a alguien lo que decía su etiqueta. Se les dijo que se trataran de acuerdo con la etiqueta en sus frentes. Luego se mezclaron.
Al final del experimento, un joven dijo: "Me siento desconfiado, como si fuera una especie de ladrón. No me gusta ". La etiqueta en su frente decía:" Deshonesto ". Como era de esperar, las personas que llevaban las etiquetas" Rich "y" Famous "disfrutaron de la forma en que las personas los trataban. Los participantes podían decir, por la forma en que las personas los trataban, lo que decía su etiqueta, tal vez no las palabras exactas, pero la idea general era bastante clara para cada uno de ellos.
Esto ilustra algo muy útil.
Durante años, los autores de autoayuda han implorado a sus lectores que cambien la forma en que se muestran a los demás: visítese bien, hable con confianza, muévase con seguridad, sonría. En otras palabras, actúa como una persona exitosa y apreciada, incluso si no te sientes como tal. Lo creas o no, este es un consejo práctico. Todas estas formas de expresarse son como signos en la frente. Le dicen a cada persona que conoces, tan seguramente como si lo hubieras escrito en letras grandes, cómo debería tratarte. Estas formas de expresándote Hay letreros que dicen: "Soy exitoso, muy querido y digno de respeto".
No importa lo que hagas o cómo actúes, le estás diciendo a la gente cómo deberían tratarte, y estás transmitiendo ese mensaje si lo estás intentando o no. Si el signo en su frente es bueno, déjelo en paz. Pero si no obtiene la respuesta de las personas que desea, cree una nueva etiqueta.
Actúa como una persona que es apreciada y digna de respeto, incluso cuando no te sientes así.
Esta es una técnica simple para permitirle hacer más sin depender de la administración del tiempo o la fuerza de voluntad.
Frutas prohibidas
Aquí hay una manera de convertir su vida diaria en una meditación plena e inductora de paz.
La vida es una meditación
Un buen principio de las relaciones humanas es no presumir, pero si internalizas esto demasiado a fondo, puede hacerte sentir que tus esfuerzos son inútiles.
Tomando crédito
La agresividad es la causa de muchos problemas en el mundo, pero también es la fuente de mucho bien.
Haz que suceda
Todos somos víctimas de nuestras circunstancias y nuestra biología y nuestra educación de vez en cuando. Pero no tiene por qué ser así con tanta frecuencia.
Te creas
siguiente: Peligro
