Los antidepresivos me ayudan a tratar mi depresión
El año pasado conocí a algunas personas que tienen opiniones muy fuertes sobre los antidepresivos, principalmente con la opinión de que no son necesarios para tratamiento de la depresión efectivamente. Es fácil comenzar a creer esto, siempre que tome mi medicamento y me sienta positivo. Sin embargo, acabo de pasar tres días sin uno de mis antidepresivos, y nunca quiero volver a dejarlo.
Este medicamento que estoy tomando tiene el desafortunado efecto secundario de los dolores de cabeza. He tenido una migraña perversa durante cinco días y dejé de tomar mi antidepresivo para ver si me ayudaría a aliviar mi dolor, pero todo lo que hizo fue aumentar mi depresión.
Al principio no noté mucho cambio en mi estado de ánimo al dejar de tomar mi antidepresivo, pero tres días después de eso, me sentí como una sombra rota de mí mismo.
Mi personalidad se sintió a años luz de distancia. Cada vez que escucho a un amigo o familiar a través de un mensaje de texto o una llamada telefónica, siento que apenas se preocupan por mí y no tienen idea de cómo me siento. Es como si estuviera en el otro extremo de un túnel oscuro y profundo.
Tomar antidepresivos para la depresión es una decisión personal
Existen innumerables opiniones sobre los antidepresivos, pero las dos únicas que me importan hoy son las mías y las de mi médico.
Este medicamento me ayuda mucho. Me ayuda a tener la energía y el impulso para no solo sobrevivir en este mundo, sino también para autodirigir mis tratamientos para la depresión.
Sin tomar medicamentos, no tengo la energía o la voluntad para hacer nada más que acurrucarme en el sofá debajo de una manta. La medicación me ayuda a levantarme, ducharme, vestirme e interactuar con el mundo.
Estar en el mundo me permite también implementar cosas como el ejercicio y el cuidado personal en mi rutina. Alcanzar y pasar tiempo con amigos me mantiene de buen humor.
Si no está seguro acerca de tomar antidepresivos, visite algunos de los recursos en HealthyPlace como, Medicamentos antidepresivos para la depresión, para obtener más información sobre la medicación y si es adecuada para usted. Cada uno de nosotros es diferente y somos responsables de cuidarnos a nosotros mismos.
La educación es clave, al igual que tomar nota de su experiencia personal. Mantener un registro de los medicamentos que toma junto con un diario de ánimo puede ayudarlo a mantenerse al tanto de su tratamiento para la depresión, brindándole la experiencia que necesita saber si los antidepresivos están ayudando tú.
Se necesita tiempo para encontrar la medicación correcta y la dosis correcta, así que sea paciente. Lo vales.
También puedes encontrar a Erin Schulthies en Gorjeo, Google+, Facebook y su blog Margaritas y contusiones: el arte de vivir con depresión.
