¿Cuáles son los síntomas cognitivos (déficit) en la depresión?
Los síntomas cognitivos (déficits) en la depresión pueden ser debilitantes. Muchas personas con depresión descubren que sus experiencias físicas y psicológicas no solo cambian debido a la depresión, sino también la forma en que piensan (cognición). Los efectos negativos de la depresión en el pensamiento se conocen como disfunciones cognitivas y son comunes. De hecho, uno de esos síntomas cognitivos de la depresión, la disminución de la capacidad de pensar o concentrarse; indecisión, se observa en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5), el libro que define cómo se diagnostican las enfermedades mentales. (Tomar prueba de depresión de síntomas cognitivos (déficit) para medir tu nivel de severidad. Puntuación instantánea)
Sin embargo, hay más que solo los problemas cognitivos con depresión que se enumeran en el DSM-5. Hay cinco áreas principales donde las personas experimentan los síntomas cognitivos de la depresión:
- Memoria
- Concentración
- Acciones físicas y psicológicas (habilidades psicomotoras)
- Velocidad de pensamiento (velocidad de procesamiento cerebral reducida)
- Toma de decisiones
Síntoma cognitivo de la depresión: pérdida de memoria
La depresión y el síntoma cognitivo de la pérdida de memoria. Está bien establecido. Recordar información verbal puede ser particularmente difícil. Las depresiones más graves y la psicosis tienden a provocar un mayor deterioro de la memoria y los ancianos tienden a tener recuerdos particularmente deteriorados.
Se ha demostrado que las personas que están deprimidas activamente no solo sufren el problema cognitivo de pérdida de memoria, pero algo de pérdida de memoria (en menor grado) incluso está presente cuando las personas están en remisión.
Síntoma cognitivo de la depresión: problemas para concentrarse
A menudo, a las personas con trastorno depresivo mayor les resulta difícil concentrarse o prestar atención cuando otros hablan o durante una tarea sostenida, como la lectura. Los problemas de concentración pueden ser particularmente aparentes cuando suceden muchas cosas a la vez. En esa situación, una persona con depresión puede no ser capaz de concentrarse en nada o puede enfocarse en una cosa y excluir a todas las demás. Esto puede afectar drásticamente la capacidad de realizar múltiples tareas.
Quizás lo más lamentable, mientras que las personas con depresión experimentan problemas para concentrarse en el mundo a su alrededor, a menudo no tienen problemas para concentrarse en los pensamientos negativos causados por depresión. Una teoría es que debido a que se dedica mucho esfuerzo al procesamiento de estos pensamientos negativos, hay menos energía disponible para lidiar con otros tipos de pensamientos.
Síntoma cognitivo de la depresión: habilidades psicomotoras
Las habilidades psicomotoras son aquellas habilidades que requieren pensamiento y acción juntos. Agitación psicomotora o retraso en la depresión. se mencionan específicamente en el DSM-5. En la agitación psicomotora, la persona con depresión siente una sensación de inquietud interna y esto a menudo se presenta en un gesto físico repetitivo y sin propósito, como retorcerse las manos. En el retraso psicomotor, lo contrario es cierto. Los movimientos pueden volverse lentos o difíciles de producir. El deterioro de la habilidad psicomotora también puede presentarse como una falta de coordinación.
Síntoma cognitivo de la depresión: velocidad del pensamiento
Las personas con depresión a menudo experimentan el problema cognitivo de una velocidad de procesamiento cerebral reducida (depresión y pensamiento lento). Algunas personas pueden referirse a esto, combinado con otros síntomas cognitivos, como "niebla del cerebro"Por ejemplo, la resolución de problemas puede llevar mucho tiempo a alguien con depresión mientras piensa en todas las opciones.
Síntoma cognitivo de la depresión: indecisión
Las personas con depresión mayor también suelen sentir la síntoma cognitivo de indecisión. La toma de decisiones suele ser más problemática cuando se toman decisiones emocionales que intelectuales. La toma de decisiones a menudo se retrasa o incluso se evita por completo en personas con depresión.
Manejando los problemas cognitivos con la depresión
Si bien todo eso puede parecer abrumador, recuerde que hay formas de manejar los problemas cognitivos con la depresión. Ver el articulo: Tratamiento de déficits cognitivos en la depresión para más información.
