Cómo dejar de preocuparte por lo que otras personas piensan de ti

10 de abril de 2015 a las 1:27 a.m.

¡Buen artículo! Solía ​​luchar con baja autoestima la mayor parte de mi vida. Todos los consejos que escribió aquí son geniales y, además de ellos, me gustaría compartir lo que me ayudó. Una noche, cuando mis hijos tenían unos 3 y 4 años, después de acostarlos y comenzar a limpiar sus juguetes, estaba pensando en lo horrible que me sentía. Me sentía gorda, fea e inútil... (Nada de lo cual era cierto, por supuesto). Pero después de aproximadamente una hora de golpearme a mí mismo (realmente no recuerdo lo que comenzó), fui al baño y me miré en el espejo. (¿Alguna vez has notado que cuando las mujeres sentimos lástima de nosotros mismos vamos al baño? ¡Eso es porque hay ese gran espejo allí para que podamos ver cuán lamentables nos vemos y compadecernos de nosotros mismos!) De todos modos, fui ahí dentro y me sentía con pena cuando, de repente, se me ocurrió pensar que realmente no soy tan malo como todo eso. Me senté frente al espejo y comencé a decirme todas las cosas buenas que podía ver en mí. Todas las cualidades que me gustaron en otra persona, desde que vi esas cosas en mí, entonces realmente soy una buena persona. Esa noche aprendí a verme como vi a los demás. Tuve algunos puntos débiles, pero realmente, mis buenos puntos superaron con creces los puntos de la semana. También me permití ver que ningún otro cuerpo era perfecto tampoco. Comencé a aprender a amarme por lo que soy. Ha sido un largo viaje: mis hijos ahora tienen 28 y 29 años, y realmente amo en quién me he convertido.

17 de febrero de 2015 a la 1:10 a.m.

Excelente información, especialmente para quienes sufren de depresión.
¡No me suscribí a esto en absoluto, pero tal vez es la respuesta a la oración?
¡Gracias!

30 de enero de 2015 a las 6:00 a.m.