La sociedad estadounidense causa síntomas de ansiedad

Me he entregado al hecho de que mi ansiedad nunca se irá Parte de esto puede deberse a la genética, otra parte puede deberse a cómo está conectado mi cerebro, pero otra parte parte, y de la que tenemos que hablar más a menudo, es que la sociedad estadounidense en sí misma crea ansiedad síntomas

Cómo la sociedad estadounidense causa síntomas de ansiedad

Nuestra sociedad causa síntomas de ansiedad, y las estadísticas que respaldan esto son sombrías. Desde que comenzó la Gran Recesión en 2007, las tasas de ansiedad y depresión han subido - ahora se estima que 8.3 millones de adultos (3.4 por ciento de la población en general) sufren alguna forma de cualquiera de los dos.¹ Lo que es aún peor, ese grupo tiene tres veces más probabilidades de retrasar la obtención de ayuda profesional, debido a la falta de acceso a la atención médica.²

Podría llenar esta publicación hasta el borde con ejemplos personales, pero me quedaré con unos pocos: me gustaría volver a la escuela nuevamente y tal vez darle otra oportunidad a obtener un título avanzado. Pero debido a la carga financiera de los estudiantes estadounidenses (única entre las naciones industrializadas), no siento que pueda hacerlo. Como resultado, me siento atrapado; y sentirme atorado me hace sentir enojado, resentido y molesto.

Si la historia terminara aquí, eso sería lo suficientemente trágico. Pero no es simplemente que la sociedad estadounidense crea síntomas de ansiedad, después de hacernos sentir ansioso, nos avergüenza por sentirnos ansiosos por no poder seguir el ritmo de estas locuras sociales normas He hecho esta observación antes, pero la investigación lo confirma: los niños con enfermedades mentales como la ansiedad son vistos como "perezosos", en comparación con los niños con una enfermedad física, como el asma.² La pereza, a sus ojos, puede remediarse con trabajo duro, no con tratamiento. Esta puede ser la razón por la cual, durante décadas, las compañías de seguros no cubrieron tratamiento de salud mental de la misma manera que el tratamiento de dolencias físicas: fue necesario un acto del Congreso en 2008 para finalmente cerrar esa ridícula escapatoria.³

Pero hay otro peligro de ver enfermedad mental como "vago" y prescribiendo el trabajo duro como la cura. La sociedad estadounidense tiene una devoción de culto al "trabajo duro", algo que se remonta a nuestros antepasados ​​puritanos. Obviamente, trabajar duro es importante, pero nosotros, como estadounidenses, hemos bebido tanto de Kool-Aid que estamos tomando activamente decisiones sociales que son perjudiciales para el bienestar mental de nuestra nación en grande.

Déjame nombrar solo algunos. Estados Unidos es la única nación industrializada que carece de garantías para: la duración máxima de la semana laboral, tiempo de enfermedad remunerado, vacaciones pagadas, licencia médica remunerada, licencia de maternidad remunerada⁴ - Podría continuar por varios párrafos, pero lo entiendes. No picaré palabras: esto es idiota y peligroso. Somos seres humanos: necesitamos tiempo para pasar con la familia, necesitamos tiempo para cuidar nuestra casa, solo necesitamos tiempo para relajarnos. No necesito dignificar esa declaración con estadísticas, porque es de sentido común.

Cómo hacer que la sociedad estadounidense sea menos ansiosa

Entiendo que esta no es una publicación feliz. No puede ser Dicho esto, ¿qué podemos hacer para mejorar las cosas? La reacción instintiva es arrojar más dinero al tratamiento de salud mental, y aunque eso puede ayudar un poco, Si vamos a realizar mejoras significativas a largo plazo, debemos alterar fundamentalmente toda nuestra actividad social. estructura.

Los que son vulnerables necesitan seguir hablando en voz alta para un mundo mejor y más humano. Y todos debemos estar de acuerdo colectivamente en que si vivimos en un mundo que solo puede funcionar a expensas de la cordura de aquellos que más necesitan nuestra ayuda, entonces tal vez no valga la pena salvar ese mundo. Ciertamente llevará tiempo llevar a todos a ese nivel. Pero para cualquiera que tenga incluso un mínimo de fibra moral en su cuerpo, no hay otra opción.

Fuentes

1. Thompson, Dennis. "Más estadounidenses sufren de estrés, ansiedad y Depresión, encuentra estudio". CBS News. 17 de abril de 2017.
2. Parcesepe, Angela M. y Leopoldo J. Cabassa "Estigma público de enfermedad mental en los Estados Unidos: una revisión sistemática de la literatura". Administración y Política en Salud Mental. 1 de septiembre de 2014.
3. Asociacion Americana de Psicologia, ¿Su seguro cubre los servicios de salud mental? Consultado el 11 de septiembre de 2018.
4. Miller, G.E. "Estados Unidos es la nación desarrollada con más trabajo en el mundo". 20 Algo financiero. 2 de enero de 2018.