Cómo ofrecer apoyo de salud mental a alguien que lo rechaza
Boletín de salud mental de HealthyPlace
Esto es lo que está sucediendo en el sitio HealthyPlace esta semana:
- Cómo ofrecer apoyo de salud mental a alguien que lo rechaza
- ¿Por qué alguien rechazaría el apoyo de salud mental?
- Comience con pequeñas dosis de apoyo para la salud mental
- Los artículos más populares de HealthyPlace compartidos por los fanáticos de Facebook
- De los blogs de salud mental HealthyPlace
- Defender la salud mental
- Últimas noticias sobre salud mental
Cómo ofrecer apoyo de salud mental a alguien que lo rechaza
Ha intentado ofrecer apoyo para la salud mental a un ser querido o un miembro de su familia, pero lo siguen rechazando. ¿Ahora que haces?
¿Por qué alguien rechazaría el apoyo de salud mental?
Cuando alguien atraviesa una lucha de salud mental, él o ella pueden sentirse avergonzados o inseguros sobre su batalla. Muchas personas a las que se les diagnostica una enfermedad mental recientemente, o que están lidiando con nuevos estados de ánimo y emociones, pueden enojarse cuando otros intentan mostrar apoyo en salud mental
Enfermedad mental y enojo). Es absolutamente normal que la persona con dificultades cierre a los demás, pero a veces, los seres queridos pueden sentirse impotentes porque no saben cómo comunicarse con esa persona para mostrar su apoyo (Aislamiento: una espada de doble filo para los enfermos mentales).Comience con pequeñas dosis de apoyo para la salud mental
No desea abrumar a alguien con apoyo y consejo si aún no está listo para aceptarlo. En cambio, encuentre formas pequeñas y no intrusivas para demostrarles que le importan. Puede hacerlo de maneras que obviamente no se centran en la enfermedad mental en cuestión.
- Planifica una actividad relajante. Al planificar un día o una actividad para hacer con la persona que lucha, la persona podrá alejarse de sus frustraciones y concentrarse en otra cosa. Asegúrese de que la actividad sea relajante, relajante y, por supuesto, divertida para todos los involucrados.
- Compre un libro o película útil. Cuando compra un libro o película que tiene un mensaje positivo o involucra a un personaje similar a la persona saber, esa persona podrá llevar el mensaje positivo con ellos sin tener que hablar sobre su propio luchas
- Envíe un paquete de diversión Fun Care. En el día del correo electrónico y los mensajes constantes, obtener correo real puede ser extremadamente emocionante. Envíe a su ser querido un paquete lleno de formas divertidas para desestresarse sin involucrar de ninguna manera su enfermedad mental. Puede encontrar fácilmente artículos de bajo costo que alegrarán el día de su ser querido y les recordarán que mantengan la cabeza en alto.
Una nota final, y esta puede ser la idea más importante que puedo compartir con usted, mientras que es posible que desee hablar con el persona acerca de su enfermedad mental, es posible que no estén preparados o no tengan ganas, o que no quieran discutirlo con tú. Esto puede ser francamente frustrante y enojado. Por eso es posible que desee considerar un terapeuta para usted. Tendrá a alguien con quien compartir sus sentimientos y un profesional que puede brindarle orientación.
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