Mi enfermedad mental es una gran parte de mi identidad

Mi enfermedad mental es parte de mi identidad debido a su gran impacto en mi vida. Cuando me diagnosticaron por primera vez trastorno esquizoafectivo, Pensé que todo en mi vida podría volver a ser como era antes de que mis síntomas se salieran de control. No sabía que mi vida tomaría un giro brusco en una dirección diferente.

Al principio de la recuperación, aprendí que amo el arte y quiero ayudar a los demás. Ese descubrimiento me llevó a donde estoy hoy. He trabajado en el campo de la salud mental durante los últimos 12 años. En julio, comencé lo que se siente como el trabajo de mis sueños: un puesto trabajando tanto en salud mental como en artes.

Mi carrera siempre ha sido un gran enfoque en mi vida, antes y después de mi diagnóstico. Mi trabajo se ha centrado principalmente en el arte y el apoyo de compañeros, dos subproductos de mi recuperación del trastorno esquizoafectivo. Esto hace que mi enfermedad mental sea una parte importante de mi identidad ("Eres más que tu enfermedad mental ").

Lengua de primera persona

He aprendido a usar lenguaje de primera persona mientras trabaja como voluntario y trabaja en el campo de la salud mental. Esto significa que usted dice "persona con esquizofrenia" en lugar de "esquizofrénico". No eres tu enfermedad. Eres un individuo con cualidades únicas, y eso es más importante que tu diagnóstico. Esto puede influir en cómo se sienten las personas acerca de su propia identidad. Si bien mi enfermedad mental es un aspecto importante de mi identidad, no me define.

Por qué la enfermedad mental es parte de mi identidad

El fondo de roca que altera la vida

Justo antes de mi diagnóstico, había sido un músico estresado que apenas aguantaba. Mi instructor me llamó "el robot". Podía tocar notas con mucha precisión una y otra vez, pero no sentía nada detrás. Me salí y me alejé. Me había preparado para la escuela de música toda mi infancia. Estaba devastada y no tenía dirección sin ella.

Mi estado de ánimo y mis síntomas psicóticos empeoraron cuando me alejé. No tenía un trabajo estable, no estaba inscrito en la escuela y tenía dificultades financieras.

Cuando comencé mi recuperación, mis intereses cambiaron. Todo cambió.

Reconstruyendo mi vida en recuperación

Mi recuperación comenzó con mi rendición, pidiendo ayuda y estando dispuesto a probar cosas nuevas. Aprendí que realmente amo el arte mientras estoy en un centro de salud mental. Los otros pacientes mantenían diarios y documentaba mis experiencias en un cuaderno de bocetos.

Finalmente, el arte llenó el vacío que dejó la música, pero esta vez fue diferente. Si bien mi arte no es técnicamente perfecto, definitivamente hay mucho sentimiento detrás de él. Al principio de la recuperación, mi trabajo reveló cómo me sentía con respecto a mis síntomas, así como probar medicamentos por primera vez. Durante varios años, casi todos mis dibujos y pinturas han sido sobre mi recuperación.

Reacciones de otros a mi enfermedad mental

no soy discapacitado por mi enfermedad mental, pero eso no impide que unos pocos piensen que soy yo. Soy bastante abierto sobre mi diagnóstico y sobre cómo mi recuperación es muy importante para mí. Esto ha sido bueno y malo. Personalmente he experimentado el estigma dentro y fuera de la comunidad de salud mental. Compartir mi historia a veces ha ayudado a romper el estigma. Casi siempre he elegido revelar mi enfermedad si surge la oportunidad correcta porque es una parte muy importante de mi trabajo y mi vida.

Mi enfermedad mental probablemente siempre se sentirá como parte de mi identidad, pero también sé que las personas crecen y nuestros intereses evolucionan. La recuperación me trajo a donde estoy hoy, y estoy emocionado de ver a dónde iré después.