Mi chequeo bipolar anual
El aniversario del fallecimiento de mi padre está casi aquí. Me ha dado una pausa para reflexionar sobre cómo ha sido mi vida este año pasado. Entré en un depresión profunda que duró de septiembre a febrero. Tuve una corta vida episodio hipomaníaco, también. Diría que desearía que mi año hubiera sido mejor, pero podría haber sido peor.
Creo que mi padre estaría orgulloso de que su muerte no me haya enviado al hospital.
Hubo semanas en las que desearía haber cedido a la depresión y haber hecho eso. De alguna manera, hubiera sido más fácil no importarme. Pero tenía una familia que confiaba en mí para ser una mamá confiable y no podía defraudarlos. No importaba cuánto extrañara a mi padre, no podía ceder a mi enfermedad mental. No hubiera querido eso.
Ahora, casi un año después, puedo decir con certeza que estoy mejorando.
Mi episodios bipolares están mejorando La depresión fue muy intensa, pero no creo que pueda atribuir todo eso a mi enfermedad bipolar. Perder a un padre no es tarea fácil y tuvo que dejar su huella. Mi
episodio hipomaníaco fue corto y tardío. No espero experimentar otro por el resto de la temporada. Se está acercando demasiado a mi tiempo de depresión.¿Experimenta depresión y episodios maníacos una vez al año?
Solía tenerlos varias veces al año. solía tener episodios bipolares mixtos (depresión y manía al mismo tiempo). Me sentí tan loco que creo que solo alimentó el fuego. Ahora que se han calmado mucho, creo que mis miedos también pueden comenzar a calmarse. Desde que yo era diagnosticado con trastorno bipolar, Tuve un gran temor de que me hospitalizaran y simplemente tiraran la llave. Ese miedo me ha mantenido en busca de ayuda para asegurarme de que no termine en ese camino. Se podría decir que fue la motivación que necesitaba para volver a encarrilar mi vida.
Mi vida estuvo llena de drogas y alcohol. Abusé de ellos durante los tiempos maníacos. Ahora podría tomar ocasionalmente una copa de vino, pero no hay abuso aquí. Determiné que mi vida se gastaría mejor si aplicara toda esa energía para sentirme mejor. Me alegra que mi apuesta haya valido la pena.
