Los adultos con TDAH son más felices y están más satisfechos después de los 60 (a pesar de sus armarios desordenados)

Yo era un niño gordito. Eso no es una humillación, pero es una declaración de hecho. De vuelta en la escuela primaria, usaba "Chubbies". Necesitaba tela extra para cubrir mis bultos estomacales.

Comprar ropa era menos que estimulante. No pude encontrar ropa fresca como la que usaban los otros niños, sin vestidos con batas o atuendos de fiesta, solo Chubbies prácticos y aburridos. Rara vez había una opción sobre lo que compraría. Si encaja, lo compramos. Hecho.

En el otoño ingresé al 7º grado, necesitaba ropa escolar nuevamente, así que mi madre y yo nos fuimos al departamento de Chubbies. Un presumido empleado de ventas nos interceptó. Murmuró en voz baja a mi madre y nos desviamos a un nuevo territorio: Juniors.

Había docenas de vestidos en los estantes. Con la guía del empleado, escogí un hermoso vestido tubo verde oliva con costuras rojas y un pañuelo triangular rojo que se asomaba del bolsillo del corpiño. Pero estaba secretamente desanimado: sabía que estas bonitas ropas nunca se adaptarían a mi pequeño y robusto cuerpo.

En el vestuario, entré en la funda y mi madre subió la cremallera. ¡El vestido realmente le queda! Estaba encantado pero atónito. Como magia, mi cuerpo infantil se había transformado en una figura de reloj de arena. Había sido despistado; Había sucedido muy rápido. Yo era un niño un día, al siguiente, era un "Junior". Mi conjetura es que mi TDAH cerebral Me había distraído un millón de otras cosas (más importantes) a las que no había prestado atención a mi cuerpo.

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Esa metamorfosis temprana bien podría haber sido un ensayo para mi transición rápida como un relámpago de la edad media a la categoría superior (aunque no reclamo ningún título voluntariamente). Ayer mi cabello era grueso y brillante. De repente, mi delgada "cola de caballo" apenas soporta la banda de goma. La semana pasada, pude leer fácilmente las instrucciones en la parte posterior de la caja de pilaf de arroz; ahora estoy buscando un par de lectores.

Como dice el comercial de televisión: "La vida te llega rápido". En serio. Mientras mi TDAH estaba preocupado por los pagos de la hipoteca, los plazos de trabajo, el entrenamiento de perros y los episodios de The Good Wife, mi cuerpo se deslizaba cuesta abajo. Las arrugas aparecen durante la noche. Por primera vez, voy a terapia física porque mi hombro izquierdo discute cuando alcanzo la espalda para enganchar mi sostén.

Mi TDAH y yo no estamos contentos con este cambio. Tenemos suficiente para administrar sin agregar un montón de nuevas tareas pendientes. En estos días es vitamina pastillas, crema para el cuello, citas con el médico, Pilates para el "núcleo" y pesas para la fuerza, y levantarse para orinar tres veces por noche. Todas esas cosas extra llevan tiempo. Ya estaba llenando mis días y noches, muchas gracias. He cerrado el círculo: necesito un poco de tela extra (y Spandex) para acomodar mis abombamientos de abdomen recién adquiridos. ¿Cómo puedo pesar lo mismo pero lucir tan diferente?

La conclusión es que se necesita mucho esfuerzo para envejecer... er... envejecer. Y dado que los adultos con TDAH pasan un poco más de tiempo haciendo todas las cosas habituales que hacen las personas normales (aunque nosotros insistimos en que podemos hacerlo más rápido que todos los demás porque tenemos prisa), hacemos la agenda de envejecimiento incluso más lento. Eso puede generar una nueva erupción de auto-recriminación, pero no tiene por qué ser así.

Espere (y acepte) que tendrá más problemas para acordarse de tomar sus medicamentos, por lo tanto, coloque un sistema de recordatorio mejorado para activar su memoria (una alarma telefónica adicional o colocar los medicamentos en la ducha para que lo vea a primera hora de la mañana). Está bien (pero frustrante) realizar múltiples tareas menos proyectos a la vez. Lo harán. Finalmente. O algunos se caerán de tu radar por no ser importantes.

Dé un paso atrás y eche un vistazo a sus valores profundos. Una mujer en mi grupo privado de Facebook informa que ella optó por las decoraciones navideñas en favor de la paz, la tranquilidad y la calma. ¡Bravo! Otro valiente adulto con TDAH estaba cansado de viajar y se quedó en casa, conectándose con la familia a través de Skype. Los investigadores informan que adultos con TDAH los mayores de 60 años están menos obsesionados con los plazos y las apariencias. Son más felices, más centrados y satisfechos con sus vidas, independientemente de sus armarios desordenados.

Quizás nuestro TDAH es una bendición disfrazada a medida que envejecemos. Estamos acostumbrados a hacer adaptaciones para nosotros, casi automáticamente. El resto de la población que está envejeciendo está aprendiendo nuestra lección derivada del TDAH, la experiencia difícil. Sí, ahora tienes un cono de doble distracción y olvido, pero recuerda ser amable contigo mismo. El nombre de su nieto le vendrá a la mente si le da un latido o dos. Y aprenderás a vivir dentro de esta nueva realidad con gracia y totalidad.

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Actualizado el 14 de agosto de 2018