¿Mi pareja distraída de TDA / TDAH se ha enamorado de mí?

Mostrar interés y sentir amor no es lo mismo. Puedes sentir amor por una persona, pero aun así apareces desinteresado porque eres distraído. La mejor manera de hablar sobre el problema no es exigir atención, sino explicar qué tan triste y solo se siente. Cuando mi pareja, que tiene desorden hiperactivo y deficit de atencion (ADD / ADHD), no parecía interesado en mí, arremetí y dije: "No puedo creer que estoy casado ¡para ti! Tu nunca presta atención ¡a mi!" Debería haber dicho: "Sé que es difícil que me prestes atención todo el tiempo, pero necesito tu atención algunas veces".

La clave para resolver el problema es doble: primero, no te quejes de tu pareja cuando pases tiempo con él. Muchos adultos con ADD / ADHD evitar una pareja que se queje o culpa ellos. Segundo, no seas tímido programar tiempo para conectarse. Esto limitará la distracción mientras estén juntos, incluso si la programación parece poco romántica.

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Actualizado el 1 de marzo de 2017