5 razones del TDAH por las que nunca hago nada

Existe una gran posibilidad de que hoy no pueda marcar la mayor parte de mi lista de tareas pendientes. De hecho, cualquier día de la semana que termine con las mismas tres letras probablemente sea ese día. Cada noche, hago una lista de diez a quince elementos que absolutamente hay que hacer, luego me acuesto. Cuando me despierto, tengo una oportunidad tan buena como el día anterior para terminar el día actual con relativamente pocas casillas marcadas. Tan improductivo. Como no me odio a mí mismo?

Esta pregunta me vino a la mente el otro día cuando estaba en medio de un virus y me frustraba mi improductividad. Había tanto que hacer, pero todo lo que parecía capaz era mirar patéticamente la televisión y decir palabras estimulantes como "oohg" y "blaaaaah". Mientras le leía mi agresiva lista de ToDos a mi esposa, le comenté que había logrado tan poco en la lista que era una lista de ToDidn'ts, no ToDos. Ella se rió y dijo que había estado pensando en la misma línea.

Aunque estaba desanimado, no me instalé en una mentalidad melancólica de autodesprecio como solía hacerlo hace años. En cambio, había aprendido que la lista de tareas pendientes era simplemente una guía. No podría tomarlo demasiado literalmente. Hubieron varias razones para esto.

1) Fui notoriamente malo priorizando todas mis tareas. La noche anterior estuvo llena de artículos de pánico eso parecía tan importante, pero eso no era realmente importante a medida que avanzaba el día siguiente.

2) Aunque intenté mantener la lista corta, tenía la tendencia de acumular cosas que no eran fáciles de verificar. Aprende japonés, resuelve el hambre en el mundo, etc. Finalmente, Me puse a reir en los elementos agresivos que agregué a mis listas de Tareas, y luego los dejé.

3) Nunca tomé en cuenta la colosal cantidad de tiempo de distracción que enfrentaría al día siguiente. Distracción y TDAH son como amantes perdidos hace mucho tiempo que se aferran desesperadamente y nunca se pierden de vista.

4) Nada sale según lo planeado, entonces, ¿por qué estresarse? Todo no golpea el ventilador solo porque Tengo TDAH. A veces la vida proporciona sus propios obstáculos.

5) Nunca parecía poner en la lista de tareas pendientes cosas que realmente pasaría mi tiempo haciendo. Cosas como llevar a los niños a bailar, ir de compras, pagar una factura, pasar horas en espera con el servicio al cliente, evitar que las niñas intenten matarse entre sí, etc.

Tal vez debería colocar un viejo "Get Distracted" en la parte superior de la lista. De esa manera, al menos me garantizarían marcar algo al final del día. De hecho, creo que haré eso y les informaré cómo se sintió. Mientras tanto, sigo terminando tanto como puedo antes de que sea hora de retirarme. Mientras me centre en las tareas importantes y tenga en cuenta mi lista, estoy obligado a ser productivo a pesar de mis mejores esfuerzos en contrario.