10 cosas que las personas con TEPT quieren que entiendas

¡Gran comienzo! Por favor añadir...
... Si necesito irme de repente o estar solo, no me bloquees, retrases ni me persigas, déjame estar. Podemos hablar mas tarde.
... Mantener una sensación de buena intención y bienestar, no de confrontación, acusación, juicio, provocación, etc.
... No seas agresivo, me amenaces a mí o a mi espacio personal, enfréntate, ataca, devuélveme una esquina o acusarme: solo desencadenarás un síntoma incontrolable, completamente negativo reacción; no de mi parte, es el TEPT.
... Comprométete con la diplomacia y con el decoro en todos tus tratos con nosotros (en realidad, algo que todos deberían practicar para todos).

Esto me dejó más claro porque recientemente había sido robado y agredido por un hombre con una pistola a quemarropa y no sé por qué a veces la memoria volvería y por qué algo me provocaría, pero al investigar más descubrí que había desarrollado TEPT a la edad de 16

Sufro de trastorno de estrés postraumático y es un dolor cuando las personas no entienden o piensan que esto es algo que simplemente podemos apagar. Sufrí un terrible abuso cuando era niño y ahora lo revivo todos los días en mi cabeza una y otra vez preguntándome muchas veces por qué sucedió esto. Todo lo que puedo decirle a cualquiera que vaya a tirar esto es que no permita que controle su vida y busque apoyo de amigos y familiares. No hablo de mi terrible experiencia, tal vez debería, pero no estoy listo. Tengo tanta ira, tanto dolor que me duele todos los días, lo que me atrae es mi familia y mi hijo. así que para rapear no dejes que lo que sucedió en el pasado dicte lo que sucederá en el futuro, ya que esto arruinará tu vida.

¡Creo que necesito imprimir esta lista para mí y para otros que me conocen y no entienden! Me culpo a mí mismo por no poder controlarlo, ¡lo cual es una locura! ¡Gracias por un gran artículo!

Gracias por compartir esta publicación, actualmente estoy investigando el TEPT para mi escritura y esto me ha abierto los ojos. ¡Una lectura realmente interesante!

Y no solo estamos tratando de "llamar la atención" sobre esto. Puede que no te parezca real, pero créeme, para nosotros es muy real. Y bastante aterrador a veces. Como dijo el autor, no siempre sabemos qué nos va a hacer estallar. Realmente tratamos de evitar episodios. pero a veces realmente no podemos. Un flashback puede venir sin previo aviso y no hay trucos para ayudarlo.