Cómo estoy usando las cartas del tarot para recuperarme de un trauma infantil

A principios de 2021, comencé una nueva forma de autocuidado: usar cartas del tarot para recuperarme. Específicamente, estoy aprendiendo a leer las cartas del tarot para ayudarme a curarme de los efectos del trauma infantil. Personalmente, no creo necesariamente que las cartas del tarot puedan predecir el futuro, pero sí creo que interpretar Las cartas del tarot requieren un fuerte sentido de la intuición, y eso es lo que espero construir usando cartas del tarot para recuperación.

Cartas del tarot para la recuperación: aprender a confiar en mí de nuevo

La razón principal por la que uso las cartas del tarot para recuperarme es para ayudarme a confiar en mi propia intuición. Como persona muy sensible (PAS), tengo un sentido de la intuición bastante fuerte. Puedo leer una habitación de inmediato y tengo un presentimiento sobre casi todo.

Sin embargo, debido a que experimenté un trauma infantil en forma de invalidación, menosprecio y desprecio constante, realmente lucho por confiar en mi intuición. Siempre me dijeron que mis sentimientos estaban mal, y ahora nunca sé si mis sentimientos son "correctos" o no. Siempre busco a alguien más para confirmar que lo que estoy experimentando está permitido.

Por eso comencé a leer cartas del tarot. Lo vi como una forma de aprender a confiar en mi intuición nuevamente. Podría mirar las cartas, interpretarlas como mejor me pareciera, y no necesitaría la aprobación de nadie más para mi interpretación.

Lo que he aprendido al leer las cartas del tarot para recuperarme

Solo he estado leyendo cartas del tarot durante dos meses, pero en realidad he aprendido bastante en ese tiempo.

Mi mayor conclusión es que, a pesar de mis temores de ser irracional, demasiado emocional y hacer que cada situación se refiera a mí y a mis emociones, soy realmente muy bueno para notar cómo mis emociones pueden afectar la lectura de una tarjeta, y luego usar esas emociones para obtener más comprensión, no menos. Mis emociones son una herramienta al igual que la lógica es una herramienta, y ambas pueden ser útiles. Eso es algo que conozco intelectualmente desde hace mucho tiempo, pero leer las cartas del tarot me está ayudando a aceptar realmente esa realidad.

También aprendí que no necesito ayuda tanto como creo que necesito ayuda. Cuando compré mi baraja de tarot, pensé con certeza que buscaría el significado de cada carta, cada vez. En realidad, solo busco el significado de las cartas de vez en cuando porque realmente confío en mí y en mi interpretación.

Cómo empezar a leer las cartas del tarot para recuperarse

Si estás interesado en leer cartas del tarot para recuperarte, es muy simple. Todo lo que necesitas es una baraja de tarot y un cuaderno. Simplemente dibuje una tarjeta y un diario sobre lo que esa tarjeta significa para usted. Mire el simbolismo en la tarjeta para obtener pistas sobre lo que podría significar y siéntase libre de usar la tarjeta como punto de partida para hablar sobre otras cosas cuando esté escribiendo en un diario. Si tiene otras herramientas únicas para la recuperación, asegúrese de compartirlas en los comentarios.