La recuperación de un trastorno alimentario es valiente

Cuando reflexiono sobre algunas de las personas más valientes que conozco, las que están en desorden alimenticio a menudo me viene a la mente la recuperación. Eso es porque la búsqueda de la recuperación del trastorno alimentario es valiente. Puede dar miedo dar los pasos hacia una nueva forma de vida aparte de esta enfermedad, pero la decisión de avanzar hacia la curación también es increíblemente valiente.

Si sufre de un trastorno alimentario pero quiere liberarse del baluarte de su vida, entonces lo considero un guerrero heroico, sin importar en qué etapa del proceso se encuentre. Ya sea que haya estado en recuperación durante una década o haya comenzado a sanar, hay un tremendo valor dentro de usted. Incluso en medio de miedos o ansiedades que podría sacudirlo hasta la médula, recuerde que la recuperación del trastorno alimentario sigue siendo un acto valiente.

Por qué es valiente recuperarse de un trastorno alimentario

La recuperación del trastorno alimentario es uno de los viajes más difíciles que he emprendido en mi propia vida, por lo que sé de primera mano cuánta resistencia, determinación, perseverancia y coraje se necesitan. Pasé años en la valla, vacilando entre el deseo de sanar y la resistencia a lo desconocido. Yo temía que

recuperación del trastorno alimentario significaba perder el sentido de identidad.

No podía imaginarme sin la enfermedad que consumió la mayor parte de mi adolescencia y mi juventud. Pero finalmente me di cuenta de que la vida con anorexia se había vuelto ingobernable, que tendría que reunir todo mi coraje para experimentar la libertad en el otro lado. Quizás aquí es donde se encuentra ahora mismo: encaramado en la cúspide de la curación, inseguro de poder dar el salto pero con ganas de al menos hacer un esfuerzo. A eso lo llamo valentía, y aquí hay algunas razones por las que creo que la recuperación del trastorno alimentario es tan valiente.

1. La decisión de recuperarse de un trastorno alimentario requiere que entregar el impulso de control y confiar en un proceso que se siente caótico o incierto.
2. La decisión de recuperarse de un trastorno alimentario lo expone a emociones incómodas y dolorosas de las que solía adormecerse.
3. La decisión de recuperarse de un trastorno alimentario a menudo significa que debe lidiar con la vergüenza o estigma de personas que no entienden.
4. La decisión de recuperarse de un trastorno alimentario lo obliga a enfrentar las inseguridades o ansiedades profundas que acechan bajo sus comportamientos en la superficie.
5. La decisión de recuperarse de un trastorno alimentario depende de su compromiso total y firme a pesar de todos los obstáculos y tentaciones de retroceder.
6. La decisión de recuperarse de un trastorno alimentario lo abre a la vulnerable admisión de que no lo tiene todo junto y necesita ayuda.
7. La decisión de recuperarse de un trastorno alimentario lo obliga a reconocer el desorden, las imperfecciones y el quebrantamiento de su propia humanidad.
8. La decisión de recuperarse de un trastorno alimentario lo empuja a descubrir una nueva identidad, encontrar su verdadera voz y formar una relación amorosa con usted mismo.

El valor para hacer lo que es difícil en la recuperación de un trastorno alimentario

Ninguna de las razones que mencioné anteriormente es fácil; de hecho, todo lo contrario. Sin embargo, debido a que la recuperación del trastorno alimentario es tan difícil, aquellos que se embarcan en el viaje tienen mi respeto y admiración eternos. La recuperación del trastorno alimentario es valiente, así que aplaudo a los valientes pasos que estás tomando para curarte. Por favor, comparta en la sección de comentarios si esto le resuena y cómo se manifiesta el coraje en la recuperación de su propio trastorno alimentario.