El abuso verbal puede causar aislamiento y soledad

Los efectos de abuso verbal son numerosos. Pueden afectar a la víctima durante momentos de abuso y también mucho después, impactando su vida. Algunos efectos secundarios han influido en mi edad adulta, incluso años después de enfrentar una situación de abuso. El aislamiento y la soledad son factores que se han abierto camino en mi mundo con el abuso verbal.

Solitario y retirado 

Las víctimas de abuso verbal a menudo enfrentan críticas por no ser lo suficientemente buenas, lo suficientemente inteligentes o lo suficientemente atractivas para ser dignas de amor y afecto. Los comentarios consistentes de desaprobación o desprecio socavan la actitud de la víctima. autoestima. Esta acción puede hacerles sentir que no merecen nada mejor o que no tienen control para cambiar la situación.

Las víctimas pueden retirarse dentro de sí mismas como lo hice yo, ya que creía que no valía la pena tener mejores circunstancias. En mi mente, sentí que otras personas estarían de acuerdo con mi abusador y yo traería más acciones negativas hacia mí. Entonces, me retiré y no extendí la mano en el momento en que debería haberlo hecho. En mi mente, no hablar con los demás evitaba que otras personas también me maltrataran, o eso creía yo.

Abusadores con control 

Abuso físico no es la única situación en la que los abusadores mantienen a las víctimas alejadas de sus amigos y familiares. Los abusadores verbales tienen una habilidad con las palabras que hace que la víctima se sienta culpable si pasan tiempo con otras personas. Los abusadores también pueden menospreciarlos haciéndoles creer que la familia y los amigos no están genuinamente interesados ​​en mantener una amistad.

A menudo, me hacía sentir culpable si quería visitar a familiares que vivían muy lejos, con el razonamiento de que costaba demasiado dinero y no valdría la pena el viaje. Usar las finanzas como una herramienta de apalancamiento fue una forma en que mi abusador me mantuvo a mí y a mis acciones bajo control.

El aislamiento de familiares y amigos solo amplifica el abuso verbal. Cuando la víctima no tiene relaciones externas, la exposición a humillaciones, insultos y otros insultos de un abusador es la mayoría de las relaciones que mantienen.

Alcanzar 

Lidiando con el abuso verbal es difícil, especialmente si está solo o siente que nadie puede ayudarlo. Hay formas de encontrar el apoyo que necesita, incluso si no tiene familiares o amigos cercanos. Muchos centros importantes tienen líneas de apoyo y profesionales de la salud mental que puede guiarte a recuperándose del abuso verbal.

Recuerde que nunca está solo en ninguna situación. Hay personas que se preocupan por cómo te sientes y quieren que estés bien y feliz en la vida. No tiene que abordar un problema como el abuso verbal por su cuenta.

Cheryl Wozny es escritora independiente, bloguera activa y autora publicada. Escribir se ha convertido en su forma de curar y ayudar a los demás. Encuentra a Cheryl en Gorjeo, Instagram, Facebook, y en su blog.