"Tengo TDAH, mamá... ¡y tú también!"
El TDAH, como la altura, el color de ojos y el talento musical, es en gran parte genético. Qué significa esto: En muchas familias, tanto el padre como el hijo comparten desregulación emocional, distracción y habilidades sociales débiles. Por razones obvias, la vida y la paternidad son más complicadas cuando el TDAH es hereditario. Pero también pueden ser más coloridos, más solidarios y más gratificantes cuando los padres y los niños comparten no solo un diagnóstico, sino también sus habilidades de afrontamiento.
En una encuesta reciente a lectores de ADDitude, les preguntamos a los padres: “¿Reconociste los síntomas del TDAH en ti mismo (y posiblemente recibiste un diagnóstico) solo después de que tu hijo fue diagnosticado? Describa el momento en que se dio cuenta de que usted y su hijo compartían las mismas luchas. ¿Qué promete hacer de manera diferente por su hijo? " Estas son algunas de nuestras respuestas favoritas; comparta sus experiencias en la sección Comentarios a continuación.
Padres e hijos con TDAH
“Buscando un diagnóstico de TDAH para mi hija fue absolutamente lo que me hizo darme cuenta de que mis luchas de toda la vida con la atención sostenida y la sensibilidad al rechazo no eran solo deficiencias de carácter. Ahora trabajamos juntos para idear sistemas y rituales que funcionen para nosotros. (música para un aumento de dopamina en la limpieza de la cocina, cubos para la ropa en lugar de cómodas para mantener los pisos claro, duplicando el cuerpo para los informes de tareas / gastos) y nos damos mucha gracia y amabilidad ". - anónimo
“Vi a mi hijo luchar en la escuela hasta que finalmente recibió un diagnóstico a los 18 años. Fue entonces cuando cayó el centavo para mí. Había comenzado 7 títulos universitarios pero nunca terminé ninguno. Tenía mucha curiosidad y capaz de hiperconcentrarme en los cursos que me interesan, pero un terrible procrastinador de temas que sentí que no eran interesantes. La medicación me está ayudando finalmente a volver a la normalidad. Desafortunadamente, no han sido tan útiles para mi hijo. Es doloroso verlo autodestruirse de la misma manera que yo lo hice a su edad ". - Anónimo
"De hecho, estaba en la reunión con el psicólogo de mi hijo revisando los resultados de la prueba de mi hijo cuando el El psicólogo me hizo una pregunta y me di cuenta de que lo había desconectado por completo y no tenía idea de lo que preguntaba. me. Ese fue el momento en que supe que probablemente también tenía TDAH. Luché mucho mientras crecía y no entendía por qué, así que quiero que mis hijos sepan cómo funciona su cerebro y cómo optimizarlo. No quiero que nunca se sientan avergonzados por sus diferencias con el TDAH ". - Barbra
[Lea esto a continuación: "Mi diagnóstico de TDAH conectó los puntos en mi vida".]
"Mi hijo y yo intensificaríamos el comportamiento del otro. ¡Era una mujer adulta que gritaba y lloraba como la niña con la que me estaba comprometiendo! Una vez que reflexioné sobre mi infancia, noté sorprendentes similitudes con las luchas de mi hijo. Mi desregulación emocional necesitaba ser tratada para poder apoyarlo de la manera que él necesita y se merece ". - anónimo
“La escuela primaria me presionó para que mi hija probado para TDAH cuando ella estaba en 3rd calificación. Cuando estaba completando el cuestionario, reconocí muchos síntomas. Le envié el mismo cuestionario a mi madre, quien me dijo que lo sabían cuando yo era un niño y decidieron que podían ayudarme ellos mismos. Prometí defender a mi hija y encontrarle el apoyo adecuado para la escuela y el hogar. Ahora es madre de su propia hija con TDAH y puede aprovechar sus experiencias ". - Lynda
“Cuando tenía 54 años, mi hijo de 25 me llamó y me dijo: "Me han diagnosticado TDA, mamá... ¡y tú también lo tienes!" Había estado leyendo el libros sobre el TDAH sugerido por su neurólogo. Me envió la lista y esta lectura me ha ayudado mucho: ¡me ha explicado todo sobre mis últimos 50 años de comportamientos! Me ha permitido dejar ir la culpa y el remordimiento ". - Anónimo
"Actualmente soy en ese momento de darme cuenta de que yo también tengo TDAH. Tanto tiene sentido ahora cuando escucho a mi hija describir cómo se siente. Estoy muy agradecida de haber escuchado a mi hija cuando me dijo que pensaba que tenía TDAH; Nunca supe que teníamos tantas experiencias compartidas porque ninguno de los dos tenía palabras para ello.! Prometo defenderla y ayudarla a aprender a defenderse a sí misma como yo hago lo mismo ". - Melissa
[¿Tengo TDAH? Toma esta prueba]
“Cuando le diagnosticaron a mi hijo, se explicó por qué los dos nos tomamos un tiempo para completar las tareas, nos distraemos con facilidad y necesitamos mucho esfuerzo para concentrarnos. Pensando en cuando estaba en la escuela, luché con las mismas emociones y comportamientos que actualmente afectan a mi hijo.. Nuestras experiencias compartidas facilitan hablar sobre las emociones difíciles ". - anónimo
“Me diagnosticaron primero. Soy el tipo hiperactivo con una personalidad ruidosa y mi hija es reservada con síntomas de desatención. Tenemos personalidades tan diferentes y al principio me sorprendió cuando recibió su diagnóstico, pero ahora veo muchas similitudes en la forma en que se manifiestan nuestros síntomas, especialmente al iniciar las tareas ". - Renee
"Después de que le diagnosticaron a mi hijo, Pude entender los comentarios negativos e ignorantes de sus maestros y recordé que solía recibir los mismos comentarios. Cuando estaba en el colegio." - Anónimo
“Me diagnosticaron en 2020, y mis hijos de 3 y 5 años todavía son demasiado pequeños para recibir un diagnóstico sólido. Sin embargo, he notado muchas de las cosas con las que lucho en ellos. Estoy tratando de aprovechar la oportunidad para enseñarles habilidades de afrontamiento, así como reforzar aquellos habilidades de afrontamiento para mí." - Patrick
“Fue durante una sesión con el psiquiatra de mi hijo donde me preguntó si alguna vez me habían hecho la prueba del TDAH. Al principio, me sentí insultado, pero luego comencé a pensar en cómo mi ensoñación se interpondría en el camino de concentrarme en la escuela y luego en el trabajo. Me diagnosticaron TDAH desatento y me sentí tan frustrado que no me medicaron antes en mi vida. Me ayuda a explicarles a mis hijos por qué es importante que tomen sus medicamentos para que no luchen de la misma manera que yo ". - Anónimo
"Mientras mi hijo estaba en un sesión de terapia para el TDAH, Yo descubrí ADDitude revista en la sala de espera. Me diagnostiqué ADD en 30 minutos. Me dedico a brindarle a mi hija información y herramientas para ayudar a prevenir las ansiedades con las que he vivido toda mi vida ”. - anónimo
“Mi hija fue diagnosticada hace 8 años a los 14 años. Aunque su terapeuta dijo que pensaba que yo también tenía TDAH, insistí en que no había manera porque me había ido bien en la escuela y no era hiperactivo físicamente.. No fue hasta mis 3rd año de la facultad de derecho cuando tenía 51 años que pude reconocer los síntomas ". - Christina
“Mi esposo y yo no hemos sido diagnosticados, pero estamos seguros de que tenemos TDAH: los 3 de nuestros hijos han sido diagnosticados formalmente. Vemos a nuestros niños luchando por recordar las tareas, organizar su tiempo y sacar buenas notas. Los vemos estresados, explosivos e inseguros. En nuestra casa, lo discutimos, lo nombramos y actuamos en consecuencia. Les contamos historias sobre los mismos problemas que teníamos a su edad. Hago la investigación y me comunico con psiquiatras, maestros y consejeros escolares. Tratamos de darles espacio para que se olviden de las asignaciones y suspendan las pruebas, y luego discutimos qué podemos hacer para mejorar. Les explicamos que cada ser humano tiene una composición química diferente ". - Anónimo
Padres e hijos con TDAH: próximos pasos
- Lectura esencial:Cuando el TDAH es todo en la familia
- Descarga gratis: Guía gratuita para padres para mamás y papás con TDAH
- Comprender: "Mi TDAH no se parece en nada a su TDAH"
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- Gorjeo
