Interpretar mal los signos de TDAH en las mujeres da como resultado etiquetas poco saludables

Si pasó años reprendiéndose a sí mismo por llegar tarde, gritar, distraerse, desordenarse o cualquier cantidad de las llamadas "deficiencias", no está solo. Aquí, los lectores de ADDitude comparten las etiquetas tóxicas que se dieron a sí mismos antes de comprender que estas peculiaridades eran en realidad signos de TDAH en las mujeres.

Si recibió un diagnóstico de TDAH en adultos, es muy probable que haya vivido demasiado tiempo y que lo llamen una o todas estas cosas: procrastinador. Reina del drama. clutz. Siempre tarde. Soñador.

Por supuesto, estas etiquetas son totalmente inexactas e inútiles. En realidad, el TDAH explicaba por qué tenía dificultades para iniciar o completar tareas. Causó tu desregulación emocional. Hiperactividad. Ceguera del tiempo. Y mucho más.

Aquí, AÑADIR Los lectores comparten las etiquetas que se asignaron injustamente a sí mismos en los años anteriores a que entendieran que muchos de sus comportamientos y peculiaridades eran signos de TDAH en mujeres. ¿Cómo se llamaba a sí mismo en los años previos a su diagnóstico de TDAH? Cuéntanos en la sección de Comentarios a continuación.

“Mi frase menos favorita: 'No estás a la altura de tu potencial'. Y su acompañante: 'Eres un vago.' ¿Perezoso? Pero trabajé muy duro todo el tiempo. Sentí que estaba luchando contra un charco de melaza cuando todos los demás estaban flotando en el agua”. — beth, colorado

“Me etiqueté a mí mismo como un 'cerebro disperso'. Mi madre solía decir con bastante frecuencia: "Olvidarías tu cabeza si no estuviera unida". - Un AÑADIR Lector 

“Crecí y pasé la edad adulta pensando que era defectuoso: ‘perezoso, indisciplinado y quebrantado’. Después de mi diagnóstico, Me apené por el tiempo perdido y las oportunidades perdidas, pero también me sentí más ligero. Yo no era defectuoso; fue como funciona mi cerebro.” — Eliza, Nueva Jersey

[TDAH en mujeres: síntomas incomprendidos, tratamiento tardío]

"Creativo. Loco. Soñador. Zurdo y emocionalmente más profundo que otros. y tarde Siempre, siempre tarde. No saber qué me pasaba durante mis primeros 42 años realmente golpeó mi autoestima”. — Karen, Australia

“Las cosas que escuché en la infancia se convirtieron en mi voz interior: yo era 'dramático', 'demasiado inteligente para olvidar cosas como esta' o a veces simplemente 'demasiado'. Ahora acepto que no siempre puedo evitarlo y ya no me siento como un vago, escamoso, caliente desorden. También encontré a mi tribu, quienes me ven como apasionado, divertido, inteligente y trabajador. Ya no soy "demasiado", soy la cantidad perfecta de mí.” — Emilio

“Para ser honesto, me llamé loco. Y también raro, egoísta y egoísta. Ahora que tengo un diagnóstico, me doy cuenta de que ciertos comportamientos probablemente sean el resultado de mi TDAH. Me permite sentir menos vergüenza”. - Un AÑADIR Lector 

“¡Mi diagnóstico a los 35 años cambió mi vida! Pasé toda mi vida odiándome por ser 'inútil', 'desordenado' y constantemente tratando de encajar en una caja que ahora sé que nunca fue hecha para mí.” — Ana

[Descargar: El juego contra la vergüenza para adultos con TDAH]

"Inconsistente. Perezoso. No esforzarse mucho. Perfeccionista. Lento. Soñador. Controlado. Exaltado. Mecha corta. Falta de seguimiento. Falta de respeto por los demás y su tiempo.. Desordenado. Antes de mi diagnóstico, vivía bajo la vergüenza de casi nunca lograr nada como adulto con un potencial casi ilimitado”. - Un AÑADIR Lector

“Pensé que era raro. Vería gente mirándome raro.si hablé sobre ellos o dije algo impulsivamente. En el fondo sabía que algo estaba pasando y finalmente obtuve mi diagnóstico a los 40 años. Me sentí aliviado y tuve algo de claridad, pero también me sentí confundido y enojado porque mi médico de cabecera nunca se había dado cuenta de mi TDAH”. - Un AÑADIR Lector

“Me llamé a mí mismo un inadaptado. No he tenido muchos amigos y me culpo por ser raro. Un diagnóstico me ha permitido saber cuáles son todos estos síntomas dispares y qué herramientas necesito para tener éxito en la vida”. - Un AÑADIR Lector

"Tengo siempre tuvo problemas para llegar tarde a todo, desde el trabajo hasta las salidas con amigos. Literalmente me gritaba a mí mismo en mi auto mientras conducía a donde quiera que fuera. Me sentí como un perdedor. Entonces descubrí que tenía TDAH (tipo inatento) y aprendí qué era la ceguera del tiempo, y fue una revelación tan positiva”.  - Un AÑADIR Lector

Signos de TDAH en mujeres: próximos pasos

• Leer: El TDAH en niñas y mujeres se ve diferente: así es como
• Mirar: Los riesgos únicos y el estigma paralizante del TDAH en niñas y mujeres
• Leer: Desentrañando los secretos de su sistema nervioso TDAH

ADICIÓN DE APOYO
Gracias por leer ADDitude. Para apoyar nuestra misión de brindar educación y apoyo sobre el TDAH, por favor considere suscribirse. Su número de lectores y su apoyo ayudan a que nuestro contenido y alcance sean posibles. Gracias.

• Facebook
• Gorjeo
• Instagram
• Pinterest