Sobrevivir al TLP: Parte 2
Advertencia de activación: esta publicación contiene una discusión franca sobre el trastorno límite de la personalidad y el suicidio.
Sobrevivir al trastorno límite de la personalidad (TLP) no es una victoria pequeña. Estoy increíblemente agradecido conmigo mismo por elegir la vida en un momento en que el dolor interminable parecía infinito. La última vez hablé de por qué no consideré el suicidio cuando era niño. Esta vez, hablo de por qué consideré el suicidio como adulto.
Sobrevivir a BPD: La fantasía
A diferencia de cómo me sentía de niño, el dolor de vivir como adulto con TLP parecía interminable. Todavía no había aprendido sobre el trastorno y no entendía por qué estaba constantemente tan miserable. Este dolor siempre había estado ahí, y estaba empezando a asumir que siempre lo estaría. La fantasía de no vivir más me traería una increíble sensación de alivio y escape. A menudo lo usé como un mecanismo de defensa.
Tal vez hace dos años, en medio de un punto bajo de TLP particularmente terrible, resolví dejar de fantasear y decidir sobre la cuestión de mi existencia en curso. Encuentro preciosa la vida de todas las formas y tamaños, y mi vida no es diferente. Para honrar mi integridad, decidí que durante un año entero haría todo lo que una persona “debe hacer” para ser feliz, incluyendo:
- Hacer ejercicio dos veces por semana
- recibiendo terapia
- Hablar con un médico sobre la medicación
- Meditando regularmente
- Lectura de libros de autoayuda.
Mi plan era que si todavía tenía un dolor insoportable después de hacer todo eso constantemente durante un año, podría morir con la conciencia limpia.
Sobrevivir al TLP: mi propio salvador
Me complace informar que comenzar la terapia y los antidepresivos mejoró rápida y radicalmente mi calidad de vida y disolvió cualquier deseo adicional de dejar de vivir. Miro esta historia y estoy impresionado y agradecido por lo que soy en mi esencia. Incluso en el fondo, todavía me comprometí a poner todo lo que tenía para salvarme. Realmente me debo mi vida.
¿Tiene alguna experiencia con la ideación suicida? Házmelo saber en los comentarios.
Si siente que puede lastimarse a sí mismo o a otra persona, llame al 9-1-1 de inmediato.
Para obtener más información sobre el suicidio, consulte nuestra información, recursos y apoyo sobre el suicidio sección. Para obtener ayuda adicional sobre salud mental, consulte nuestro números de línea directa de salud mental e información de referencia sección.
