Etiquetas de salud mental: ¿útiles o inútiles?

April 23, 2022 Desiree Marrón

Las etiquetas de salud mental y los humanos van de la mano como unicornios y purpurina. Algunos ven la unión como inocente y natural. Otros ven una criatura mística que no existe y pequeños pedazos de plástico que se dirigen al océano. Las etiquetas pueden liberarte y pueden encadenarte.Por ejemp...

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El vínculo entre identidad y vergüenza en BPD

May 10, 2022 Desiree Marrón

La vergüenza y el trastorno límite de la personalidad (TLP) han ido de la mano a lo largo de mi vida. Contribuyó a la manifestación de casi todos los síntomas, pero lo vi más relacionado con la identidad y el sentido del yo. Aquí, hablo sobre cómo la vergüenza y la identidad se relacionan entre s...

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Emociones BPD y aprender a validarme a mí mismo

May 25, 2022 Desiree Marrón

Aprendiendo a validate a ti mismo es una herramienta poderosa, especialmente para aquellos de nosotros con las emociones siempre intensas del trastorno límite de la personalidad (TLP). Sabía que la tentación de involucrarme en comportamientos inadaptados aún existiría en mi camino hacia la recupe...

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Sentimientos intensos de TLP y encontrar la verdad

July 19, 2022 Desiree Marrón

Vivir con la intensidad de trastorno límite de la personalidad (BPD) los sentimientos solían hacerme sentirse loco. Podía sentirme tan seguro de que alguien me iba a dejar solo para descubrir más tarde que no había nada de qué preocuparme. Durante la mayor parte de mi vida, luché por controlar mi...

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TLP y Crisis: Parte 1

July 26, 2022 Desiree Marrón

Me digo a mí mismo que escribo sobre el trastorno límite de la personalidad (TLP) porque quiero ayudar a otras personas que luchan contra el TLP y las crisis. Pero, si realmente estoy siendo honesto aquí, no estoy escribiendo a otros, estoy escribiendo a un antiguo yo. El yo que pasó horas google...

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